گوناگون

طرز تهیه سالاد والدورف خوشمزه و مقوی

طرز تهیه سالاد والدورف خوشمزه و مقوی

پارسینه: در گزارش زیر طرز تهیه سالاد والدورف را به شما آموزش می‌دهیم.

سالاد والدورف، یکی از انواع سالاد‌های خوشمزه است. مواد اصلی موجود در این سالاد، آن را به یک وعده کامل و مغذی برای افراد رژیمی تبدیل کرده است. از این رو می‌توانید این سالاد خوشمزه و مقوی را در وعده خود سرو نمایید و یک غذای گیاهی و مغذی را میل کنید.

مواد لازم

سینه مرغ: ۲ عدد
کرفس: ۲ ساقه
سیب قرمز: ۱ عدد
ماست: نصف پیمانه
گردو: نصف پیمانه
کشمش: ۴ قاشق غذاخوری
شوید: ۱ قاشق غذاخوری
آبلیمو: ۳ قاشق چای خوری
سس مایونز: ۲ قاشق غذاخوری
نمک و فلفل سیاه: به مقدار لازم

طرز تهیه:

ابتدا ماست و سس را در یک ظرفی ریخته و مخلوط کنید.

سپس شوید و آبلیمو را نیز اضافه نمایید.

مرغ پخته شده را به اندازه حبه‌های قند برش دهید و به مواد اضافه نمایید.

سپس سیب و کرفس خرد شده را نیز اضافه و مخلوط نمایید.

حالا گردو خرد شده و کشمش را افزوده و با مواد خوب هم بزنید.

در آخر ادویه‌ها را نیز اضافه و تا زمان سرو، سالاد را در یخچال بگذارید.

منبع: غذالند

ارسال نظر

اخبار مرتبط سایر رسانه ها
    اخبار از پلیکان

    نمای روز

    اخبار از پلیکان

    داغ

    حواشی پلاس

    صفحه خبر - وب گردی

    آخرین اخبار