هشدار در خصوص مصرف میزان بالای «نمک» توسط ایرانیان

هشدار در خصوص مصرف میزان بالای «نمک» توسط ایرانیان

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت به مناسبت هفته سلامت با اشاره به شعار هفته سلامت مبنی بر مراقبت‌های اولیه بهداشتی راهی به سوی پوشش همگانی سلامت، گفت: در نظام مراقبت‌های بهداشتی، توجه به اصلاح سبک تغذیه و مراقبت‌های تغذیه‌ای، یکی از اجزای اصلی این مراقبت‌هاست.
خانواده
۲۰:۲۰ ۰۵ ارديبهشت ۱۳۹۸
۰
نکاتی برای خرید مناسب و استفاده ایمن از کالسکه کودکان

نکاتی برای خرید مناسب و استفاده ایمن از کالسکه کودکان

اگر چه امروزه خانواده‌ها فرصت کمتری دارند که کودکشان را در کالسکه بگذارند و به گردش بهاری بروند، اما کالسکه جزء جدایی ناپذیر خرید لوازم کودک شده است؛ هم به دلیل جمع شدن و کم شدن حجم و هم به دلیل راحتی بیشتر پدر و مادرهنگام خرید و گردش.
خانواده
۱۳:۵۶ ۰۴ ارديبهشت ۱۳۹۸
۰
عوارض مصرف ایپوپروفن

عوارض مصرف ایپوپروفن

درد حسی ناخوشایند و تجربه‌ای احساسی همراه با آسیب بافتی است که احساس آن در بدن بسیار دردناک است، بسیاری افراد برای اینکه درد در درون خود را کاهش دهند، به سراغ دارو‌هایی می‌روند که این درد را آرام کند غافل از اینکه باید خود را درمان کنند نه اینکه درد را آرام کنند.
خانواده
۲۰:۳۵ ۰۵ ارديبهشت ۱۳۹۸
۰
کودکان و چالش شماره‌های اضطراری

کودکان و چالش شماره‌های اضطراری

یک روانشناس با تاکید بر ضرورت آموزش شماره‌های اضطراری به کودکان گفت که باید نحوه مواجهه کودکان با این شماره‌ها در شرایط اضطراری نیز با آن‌ها تمرین شود.
خانواده
۱۳:۳۹ ۰۴ ارديبهشت ۱۳۹۸
۰
روش‌های دلبری کردن برای مادر شوهر

روش‌های دلبری کردن برای مادر شوهر

دلبری و نظر مثبت مادرشوهر و پدرشوهر را به خود جلب کردن مثل تمام مهارت‌های زندگی نیازمند کسب مهارت و بینش است. با ما همراه شوید تا این مهارت را بدانید
خانواده
۱۹:۰۰ ۰۵ ارديبهشت ۱۳۹۸
۰
چگونه روح و روان‌مان را برای ورزش آماده کنیم؟

چگونه روح و روان‌مان را برای ورزش آماده کنیم؟

هر چیزی در زندگی یک بُعد روانی نیز دارد، حتی تمرین و ورزش. این مغز شماست که کمک‌تان می‌کند انگیزه‌ی لازم برای انجام تمرینات سخت را پیدا کنید و به شما قدرت تمرکز و تصمیم گیری برای رسیدن به هدف‌های‌تان را می‌دهد.

با این راهکار‌ها زندگی مشترکتان را از یکنواختی درآورید

 با این راهکار‌ها زندگی مشترکتان را از یکنواختی درآورید

زن و مرد بعد از ازدواج با قرارگرفتن در جریان زندگی و رو به رو شدن با رویداد‌های متفاوت و تغییر اولویت ها، کمتر به انگیزه‌های درونی که تا قبل از آن حرف اول را می‌زدند، توجه می‌کنند. در این بخش با بیتوته همراه باشید تا با راهکار‌هایی که به شما ارائه داده‌ایم، شور و هیجان را به زندگی زناشویی‌تان هدیه کنید.
ضرورت تحرک فیزیکی کارمندان پشت میزنشین
نتایج مطالعات بین المللی نشان می‌دهد:

ضرورت تحرک فیزیکی کارمندان پشت میزنشین

مطالعات نشان می‌دهد کارمندانی که برای مدت طولانی پشت میز می‌نشینند می‌توانند تنها با روزی ۲۰ دقیقه ورزش، خطرات ناشی از نشستن زیاد را از سلامت خود دور نمایند.
راه های جذاب شدن در اولین برخورد

راه های جذاب شدن در اولین برخورد

اثری که همان اول بر طرف می گذارید تا آخر عمر یادش می ماند. در حالت اغراق آمیزش این است که این برخورد اول تعیین کننده نوع و ادامه یا عدم ادامه و شکل گیری رابطه خواهد بود.
راهکار‌هایی برای بهتر نفس کشیدن در محیط خانه

راهکار‌هایی برای بهتر نفس کشیدن در محیط خانه

بسیاری از ما بیشتر وقتمان را در خانه سپری می‌کنیم و بنابراین کیفیت هوای خانه اهمیت زیادی پیدا می‌کند به ویژه اگر اعضای خانواده به بیماری‌های تنفسی یا آلرژی مبتلا باشند. در این مطلب به شما راه کار‌هایی را نشان می‌دهیم که به بهتر شدن کیفیت هوای داخل خانه کمک می‌کنند.
۴ عرق گیاهی برای درمان معده درد

۴ عرق گیاهی برای درمان معده درد

معده درد یکی از درد‌های کلافه کننده‌ای است که در بیشتر موارد نیازی به درمان شیمیایی ندارد. در این مقاله به شما ۴ عرق گیاهی را معرفی می‌کنیم که می‌توانید معده دردتان را درمان کنید
با این ادویه‌ها سریع لاغر شوید!

با این ادویه‌ها سریع لاغر شوید!

کاهش وزن سریع از جمله مواردی است که ذهن بسیاری از افراد را به خود درگیر کرده است. در این مطلب چند ادویه و چای خوشمزه برای کاهش وزن را معرفی کرده‌ایم.
چند صبحانه سالم برای بچه‌های مدرسه‌ای

چند صبحانه سالم برای بچه‌های مدرسه‌ای

تهیه یک صبحانه سالم و خوشمزه که مواد غذایی لازم را به بدن ما برساند بهترین کاری است که در جهت مثبت پیش رفتن یک روز کامل انجام داد. اهمیت صبحانه به چه خاطر است؟ این وعده غذایی وعده‌ای است که آغاز روز کودک شما را در مدرسه تامین می‌کند.
نمایش آرشیو سرویس
آخرین اخبار
بهداشت و سلامت
سفر و گردشگری
سرگرمی، مد و لباس
سبک زندگی