راهکار‌های درمانی سندرم پای بیقرار در طب سنتی

احساس ناخوشایندی که معمولاً در نرمه ساق پا اتفاق می‌افتد، اما می‌تواند در هر جای اندام تحتانی از مچ پا گرفته تا ران احساس شود؛ این احساس معمولاً وقتی رخ می‌دهد که بیمار دراز می‌کشد، یا برای مدت طولانی می‌نشیند. افراد دچار این بیماری بسختی می‌توانند مشکل حسی مبهم در عمق پا‌های خود را توصیف کنند. این بیماران نیاز مبرمی به حرکت دادن پاهایشان دارند. اکثر بیماران نمی‌توانند به خواب روند یا مکررا از خواب بیدار می‌شوند.

علائم با حرکت دادن پا‌ها بهتر می‌شوند و موقع استراحت بدتر می‌شوند. گاهی همراه این بیماری، پرش در پا‌ها بلافاصله پس از بخواب رفتن یا در طی خواب رخ می‌دهد. کم خونی و پایین بودن سطح آهن خون، مصرف قهوه و ترکیبات حاوی کافئین، ضعف اعصاب، حرص وجوش، کبد چرب، کمبود ویتامین‌ها بخصوص کمبود ویتامین B۶، بارداری، بیماری‌های مزمن مانند بیماری پارکینسون، نارسایی کلیه، دیابت و نوروپاتی، مصرف برخی دارو‌ها مانند ضدافسردگی‌ها به ویژه در شب، چاقی، فشار خون بالا، مصرف الکل و نیکوتین، دیسکوپاتی و سیاتالژی‌ها و... می‌تواند علت سندرم پای بیقرار در این افراد باشد.

طب سنتی برای سندروم پای بیقرار برخی دلایل را برشمرده است که از مهمترین آن‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

برای پیشگیری از تجمع بلغم باید از مصرف بلغم زا‌ها و اموری که باعث تجمع اخلاط می‌شود مانند خوابیدن بلافاصله پس از مصرف غذا، نوشیدن آب بین غذا و سریع غذا خوردن که باعث ضعف کبد، کلیه و نزول اخلاط می‌شوند، خودداری کرد. در مورد غلیظ شدن سودا اوضاع بیمار با خوردن آب یخ، عدس، گوجه فرنگی، سس‌ها و فست فود‌ها و نیز ترشیجات بدتر خواهد شد. پدیده پای بیقرار می‌تواند در اثر ریزش ماده یا نزله‌ای با جنس سودای محترقه یا مره محترقه نیز ایجاد شود، چون سودا پایین نشین است لذا میل به رسوب و ته نشین شدن در بدن کرده و اندام‌های تحتانی را درگیر می‌کند. سودای محترقه نیز می‌تواند باعث تولید ریاح غلیظه، سخت تحلیل شود و در موضع باعث درد یا بیقراری شود. گاهی ممکن است سندرم پای بیقرار ناشی از غلبه ریاح در اندام‌ها باشد؛ در چنین حالتی اگر قوای نفسانی و غریزی و حیوانی ضعیف باشند، مقدمه سندرم پای بی قرار فراهم می‌شود؛ این نوع از پای بیقرار با ماساژ و دلک تخفیف پیدا می‌کند؛ باید توجه داشت که ماساژ در این مورد خاص درمان کننده نیست بلکه تخفیف دهنده است.

روش‌های درمانی سندرم پای بیقرار
طب سوزنی: یکی از درمان‌های موثر در سندروم پای بی قرار طب سوزنی است.

حجامت: حجامت از بین دو کتف و ساق پا‌ها و نیز حجامت قوزک خارجی پا‌ها به فاصله ۴۰ روز بسیار مفید است.

زالو درمانی: به ترتیب زالودرمانی پشت گوشها، گودی کمر روی استخوان دنبالچه، زالودرمانی روی ساق پاها، زالودرمانی روی قوزک خارجی پا‌ها با فاصله هر ۴۰ روز انجام شود.

فصد رگ: فصد رگ باسلیق دست‌ها برای درمان درد‌های مفاصل اندام‌های پایین دست بسیار مؤثر است.

شربت سرکه انگبین و کاسنی برای درمان سندرم پای بیقرار: شربت سرکه انگبین ۱/۳ لیوان + عرق کاسنی ۲/۳ لیوان را مخلوط کرده به مدت ۴۰ تا ۷۰ شب میل شود.

مصرف برخی دمنوش‌ها: در یک لیوان جوشانده گل ختمی، ۳ قاشق غذاخوری آب زرشک ریخته و روزانه یک تا دو لیوان میل شود. دمنوش آویشن ۳ قاشق غذاخوری + ۱۹ عدد عناب روزانه یک تا دو لیوان میل شود. دمنوش اسطوخدوس + گل گاوزبان + سنبل الطیب + لیموعمانی هر ۸ ساعت یک لیوان میل شود.