راهکار جلوگیری از تعریق زیاد در تابستان

علی فرصتکار، متخصص داخلی، با بیان اینکه عرق سوز شدن یکی از مشکلات اصلی تمام افراد جامعه در روز‌های گرم تابستان است، گفت: عرق کردن یکی از تنظیم کننده‌های محرک دمای بدن انسان است. به طور کلی با عرق کردن منافذ پوستی بدن باز می شود و سموم از بدن خارج شده و روی پوست انسان قرار می گیرد، اما اگر همین عرق ها در مدت زمان کوتاه از بین نرود می تواند باعث عرق سوز شدن بدن افراد شود.

او افزود: پوست انسان با عرق کردن از حالت خشکی در می آید اما اگر افراد به هر طریقی اجازه تعریق کردن به بدن خود ندهند منافذ غدد عرق مسدود می شود و عرق‌ تولید شده نمی تواند بر روی سطوح پوست حرکت کند که نتیجه آن عرق سوز شدن فرد خواهد شد.

فرصتکار در ادامه بیان کرد: عرق سوزی در بزرگسالان بیش‌تر به دلیل تماس لباس با سطح پوست رخ می‌دهد و در نوزادان عمدتا این عرق سوزی‌ها با بدخوابی و خم شدن گردن کودک اتفاق می افتد. عرق سوزی کودکان به نسبت بزرگسالان موقت و خفیف نیست که با یک دوره رعایت موارد بهداشتی بهبود ‌یابد،گاهی اوقات عرق سوزی در کودکان با یک عارضه با نام راش یا قرمزی گردن، شانه و زیر بغل خود را نشان می دهد که در برخی مواقع با افزایش میزان تعریق نوزاد به تاول‌های پوستی و برخی برجستگی‌های گوشتی دچار می‌شود که باید با دارو درمانی این بیماری را تسکین بخشید.

این متخصص داخلی در ادامه توصیه کرد: تمام افرادی که در روزهای تابستان از منزل خارج می شوند باید سعی داشته باشند در این روز‌ها از پوشیدن لباس‌های تنگ و ضخیم اجتناب کنند و با پوشیدن لباس‌های نخی و آزاد امکان عرق سوزی را تا حدودی در خود بکاهند.