با آناناس زخم تان را ترمیم کنید

آناناس منبع غنی از ویتامین C. است و در واقع نیمی از مقدار توصیه شده روزانه یک فرد بالغ را شامل می‌شود. ویتامین C. نیز یک آنتی اکسیدان در آب دارد که با آسیب سلولی مبارزه می‌کند.. همچنین حاوی ترکیبات متفـاوت از آنزیم‌های پروتئولیتیک، پروتئـاز، فسـفاتاز، پراکسـیداز، ســلولاز، گلیکوپروتئینــاز و کربوهیــدراتهــا است؛ بروملین با کاهش میانجی‌های درد در ناحیه التهابی و کاهش پروستاگلاندین‌های التهابی در موضع سـبب کـاهش درد مـی شـود.

در یـک مطالعـه، اثـرات برومولین بـه صـورت خـوراکی بـا دارونمـا بـر تـرمیم محـل زخم بررسی شد. در این تحقیق مشخص شد که بروملین در کاهش شدت درد موثر است.

به دلیل میزان بالای ضد التهابی و ویتامین C، آناناس می‌تواند یک درمان خوب برای درمان سرماخوردگی و سرفه‌های شدید باشد. بروملین التهاب و مشکلات تنفسی را کاهش می‌دهد.

آنزیم‌های آناناس التهاب را کاهش می‌دهند و موکوس اضافی در سیستم تنفسی را تمیز می‌کنند. دفعه بعد، به جای آب پرتقال، یک لیوان آب آناناس بخورید که بهبودی شما را سریع‌تر می‌کند.

منبع:سیناپرس