.svg)
در ماه رمضان چه بخوریم و چه نخوریم+ اینفوگرافیک
پارسینه: برنامه غذایی ما در ماه مبارک رمضان نباید نسبت به قبل خیلی تغییر کند و در صورت امکان باید ساده باشد. همچنین باید طوری تنظیم شود که بر روی وزن طبیعی تأثیر زیادی نداشته باشد.
بهترین زمان خواب برای روزه دار در طول روز بعدازظهر هست بهتره شب نخوابید