گوناگون

خورش گل كلم

پارسینه: 4-5 قاشق روغن در تابه روي شعله ي ملايم داغ كنيد و گل هاي گل كلم را 10-12 دقيقه در آن تفت بدهيد . برداريد و كنار بگذاريد

مواد لازم :

گل کلم : 500 گرم

پیاز : یک عدد

رب گوجه فرنگی 1تا 2 قاشق

آبلیمو 2تا 3 قاشق غذا خوری

ادویه 2 قاشق چایخوری

زردچوبه و زعفران به میزان لازم

روغن، نمک، فلفل به میزان لازم

طرز تهيه :

2-3 قاشق روغن در قابلمه روی شعله ی ملایم داغ کنید ، پیاز را در آن تفت بدهید تا کمی رنگ بگیرد . گوشت را اضافه کنید و 5-6 دقیقه بچرخانید . رب گوجه فرنگی و زرد چوبه یا زعفران ( حل کرده در اندکی آب داغ ) را اضافه کنید و یک چرخ بدهید . 3 پیمانه آب بریزید ، شعله را کم کنید ، در قابلمه را ببندید و گوشت را 3 ساعت بپزید . در پایان ساعت دوم نمک و فلفل و ادویه بزنید .

4-5 قاشق روغن در تابه روی شعله ی ملایم داغ کنید و گل های گل کلم را 10-12 دقیقه در آن تفت بدهید . بردارید و کنار بگذارید .

15 دقیقه پیش از کشیدن خورش گل کلم را روی خورش بچینید و آب لیمو را روی آن بدهید ؛ سپس در قابلمه را نیمه باز بگذارید و شعله را کم کنید تا گل کلم پخته شود و خورش جا بیفتد و به روغن بنشیند .

منبع : تهیه شده توسط شرکت گلستان

ارسال نظر

اخبار مرتبط سایر رسانه ها
    اخبار از پلیکان

    نمای روز

    اخبار از پلیکان

    داغ

    حواشی پلاس

    صفحه خبر - وب گردی

    آخرین اخبار