با آب ولرم و لیمو سلامتیتان را تضمین کنید

کاهش وزن

لیمو به واسطه دارابودن پکتین و فیبر زیادی که دارد جلوی اشتها را می گیرد و سبب تثبیتقند خون میشود همچنین خودلیمو دارای خواص چربی سوزی فوق العاده ای نیز هست که مقدار هر صد گرم آن معادل نوزده گرم کالر یمیسوزاند باید بدانید که دنبال کردن رژیم غذایی که حالت آلکانی یا بازی بدن را بیشتر کند کمک خواهد کرد تا راحت تر و سریع تر وزنتان کم شود. پس اگر رژیم گرفته اید صبح ها یک فنجان از این نوشیدنی را میل کنید.
آب لیموترش از میزان خلط سینه می ‌کاهد و به افراد مبتلا به بیماری آسم کمک می‌ کند تا راحت ‌تر نفس بکشند.با نوشیدن ترکیب آب گرم و لیموترش می توانید از شر مشکلات تنفسی خلاص شوید و عفونت و بیماری را از سینه تان به در کنید. با مصرف این نوشیدنی فوق العاده با خاصیت، به مرور از سرفه کردن خلاص خواهید شد. این نوشیدنی همچنین برای مقابله با آسم و آلرژی های رایج نیز مفید است.

منبع:https://www.onlymyhealth.com