گوناگون

سوفله کدو و گوجه فرنگی

سوفله کدو و گوجه فرنگی

پارسینه: سوفله سبزیجات بسیار لذید و سبک است. میتوانید با سبزیجات دلخواه تان سوفله های متفاوتی را بپزید. فراموش نکنید که پنیر زرد و کمی کره از اجزای اصلی سوفله ها هستند.

سوفله کدو و گوجه فرنگی

مواد لازم:

کره: 30 گرم

کدو (ورقه شده): 750 گرم

گوجه فرنگی (ورقه شده): 500 گرم

سبزی معطر خشک: 1 قاشق چایخوری

پنیر گودا (رنده شده): 150 گرم

نمک و فلفل سیاه نیمکوب

طرز تهیه:

فر را روی 200 درجه سانتیگراد روشن کنید.

ظرف نسوز را با 10 گرم از کره چرب کنید. کدو و گوجه فرنگی را مانند تصویر یا به سلیقه خودتان در ظرف بچینید. مابقی کره را به تکه های کوچک تقسیم کرده و روی مواد بچینید. سبزی خشک و کمی نمک و فلفل سیاه نیمکوب هم روی مواد بپاشید. در آخر هم پنیر را اضافه کنید.

ظرف را در طبقه میانی فر قرار داده و مواد را 20 دقیقه بپزید.

نوش جان!

ارسال نظر

اخبار مرتبط سایر رسانه ها
    اخبار از پلیکان

    نمای روز

    اخبار از پلیکان

    داغ

    حواشی پلاس

    صفحه خبر - وب گردی

    آخرین اخبار