سالاد کاهو با کوفته ريزه
پارسینه: در صورت تمایل میتوانید به جای آبلیمو، سس سالاد را با سرکه بالزامیک درست کنید. چون کوفته ریزه ها بایستی هم از داخل خوب پخته شوند و هم بیرونشان کمی برشته شود، بهتر است در قابلمه ای نسبتا" کوچک و با روغن زیاد سرخ شوند .
سالاد کاهو با کوفته ريزه
مواد لازم:
گوشت (چرخ کرده): 200 گرم
آرد سوخاری: 1 قاشق غذاخوری
روغن مايع: مقدار لازم برای سرخ کردن
کاهو: 1 عدد
تربچه: 5 عدد
پيازچه: 2 عدد
روغن زیتون: مقدار دلخواه
آب لیمو تازه: مقدار دلخواه
سبزيجات معطر (خشک): مقدار دلخواه
طرز تهيه:
گوشت و آرد سوخاری را با نمک و فلفل سیاه نیمکوب مخلوط کرده، کوفته ريزه ها را آماده و در روغن داغ سرخ کنيد. کاهو، تربچه و پيازچه را شسته، کاهو را خرد کرده و تربچه و پيازچه را نازک ورقه کنيد. سبزیجات را در ظرف مناسب بریزید.
برای تهيه سس، سبزيجات معطر را با روغن زیتون و آب لیمو مخلوط کرده، روی سالاد بريزيد. در آخر کوفته ها را به سالاد اضافه و نوش جان کنيد.
ارسال نظر