۷ زمان مناسب برای داشتن رابطهی جنسی
پارسینه: براساس آخرین پژوهش ها، مناسبترین زمانها برای برقراری رابطهی جنسی به این ترتیب است:
۱- رابطه جنسی در صبح
صبح یکی از زمانهای مناسب برای داشتن رابطه جنسی است. در واقع در ساعتهای آغازی روز، علاوه بر انرژی بیشتر، میزان ترشح هورمون تستسترون (هورمون جنسی مردان) و اکسی توسین (هورمون عاطفی زنان) نیز افزایش مییابد. این سیکل، باعث ترشح بیشتر هورمون اندروفین و شادی میشود. نتیجهی این روند، صمیمیت و وابستگی بیش از پیش همسران است. توصیهی مناسبی برای آغاز یک روز خوب به نظر میرسد، این طور نیست؟
۲- رابطه جنسی هنگام مریضی و کسالت
با آمیزش جنسی در فصل سرما، از بروز سرماخوردگی جلوگیری کنید. رابطهی جنسی به شکلی باورنکردنی سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند. موقع مریضی، با وجود آن که نمیتوانید رابطهای پرهیجان داشته باشید، رابطهی جنسی، مکانیسم دفاعی بدن شما را مقاوم خواهد کرد.
۳- رابطه جنسی قبل از کنفرانس یا ارائههای حیاتی
یکی از زمانهای مناسب برای برقراری رابطه جنسی قبل از کنفرانس یا سخنرانیهای مهم و پر استرس است. براساس تحقیقات، رابطهی جنسی باعث آرامش اعصاب، کاهش فشار خون و اضطراب میشود. براساس آمارهای دقیق، کسانی که پیش از سخنرانی خود، رابطهی جنسی داشته اند، کمترین میزان اضطراب را تجربه کرده اند.
۴- رابطه جنسی بعد از بحرانهای روحی
اگر میخواهید اضطراب و ناراحتیهای یک روز سخت کاری را از خود دور کنید، رابطهی جنسی با همسرتان بیش از هر چیز به کمکتان میآید. مطالعات نشان میدهد که هیجان ناشی از یک رابطهی جنسی گرم و پرشور، روحیه شما را تقویت میکند و اضطراب و ناراحتی تان را از بین میبرد. هم چنین در مواقعی که علّت عصبانیت شما عواملی جز همسرتان است، رابطه جنسی خشن میتواند باعث تخلیهی انرژی و آرامش تان شود.
۵- رابطه جنسی در روز چهاردهم سیکل قاعدگی
روز چهاردهم قاعدگی نیز از زمانهای مناسب برای رابطه جنسی است. پژوهشهای اخیر نشان میدهد که در سیکل ماهانه زنان، حدود دو هفته، دریچهی مهبل تا ۲۰% بازتر میشود و زوج ها، در این دوره، آمیزش و ارگاسم راحت تری را تجربه میکنند. روز چهاردهم این سیکل، به علّت تخمک گذاری بالا، مناسبترین زمان برای آمیزش و بارداری است.
۶- رابطه جنسی بعد از ورزش
یکی از بهترین زمانها برای داشتن رابطه جنسی بعد از ورزش کردن است. هنگام ورزش، ترشّح بیشتر هورمون تستسترون، میل بیشتری برای برقراری رابطهی جنسی ایجاد میکند. طیّ آزمایشهایی که در دانشگاه تگزاس بر روی عکس العمل زنان دوچرخه سوار انجام گرفت، مشخص شد که پس از ۲۰ دقیقه دوچرخه سواری و تحریک با دارو، جریان خون در ناحیه اندام تناسلی آنها تا ۱۶۹% افزایش یافته است.
۷- رابطه جنسی بعد از ترس و هیجان زیاد
یکی دیگر از بهترین زمانها برای برقراری رابطهی جنسی، بلافاصله بعد از کارهای پر هیجان و نفس گیر مانند ترن هوایی، پرش بانجی، بندبازی و یا دیدن یک فیلم ترسناک است. براساس مطالعات، با ترشّح هورمون آدرنالین (هورمون هیجان) شهوت و میل جنسی افزایش یافته و بدن، عکس العمل بهتری هنگام رابطه نشان میدهد.
منبع:بیتوته
ارسال نظر