چگونه کودکی شجاع داشته باشیم؟
پارسینه: پرورش ویژگیهای شخصیتی فرزندان از مهمترین وظایف والدین است و یکی از مهمترین ویزگیهای هر انسانی شجاعت است. باگر میخواهید فرزندی شجاع تربیت کنید با ما همراه باشید.
پارسینه: شجاع یکی از مهمترین ویژگیهای شخصیتی و میتوان گفت: ستون فقرات آن است و کسانی که فاقد این ویژگی شخصیتی هستند نمیتوانند از موقعیتهای خود به خوبی استفاده کنند و در اجتماع به مشکل بر میخورند. افراد شجاع دارای اعتماد به نفس بالا هستند و میتوانند حرفشان را به راحتی بیان کنند. با توجه به اینکه دوران کودکی دوران پرورش شخصیت فرزندان است دانستن این موضوعی که چگونه فرزندی شجاع داشته باشیم بسیار مهم است. در این بخش با ما همراه باشید تا نحوه پرورش فرزندی شجاع و جسور را با شما درمیان بگذاریم.
۱. همراه کودکتان باشید.
برای داشتن کودکی شجاع نباید او را مجبور کنید که با موقعیت و یا عاملی که باعث ترس او میشود مواجه شود. شما باید با فراهم کردن شرایطی که فرزندتان احساس کند میتواند بر ترسش غلبه کند و موقعیت ترسناک را تحت کنترل خودش درآورد به او کمک نمایید و بهترین کار برای رسیدن به این هدف همراهی شما با اوست.
همراه شدن به این معنی است که در گام اول از کودک خود بپرسید که آیا میخواهد با عاملی که موجب ترس اوست مواجه شود و آن را امتحان کند؟ و سپس به او اطمینان دهید که در تمام مدت رو به رویی با عامل ترس آور همراه و کنار او هستید.
۲. فرزندتان را به شجاعت تشویق کنید.
تشویق یکی از بهترین ابزارها برای نهادینه کردن خصلتهای خوب در کودکان است. به فرزندتان یادآور شوید که او میتواند شجاع باشد و تمام ویژگیهایی که شخصیتهای شجاع دارند را دارد. برایش در مورد شخصیتهای شجاع مورد علاقه اش صحبت نموده و به او بگویید که قهرمانها به خاط رو به رو شدن با ترس هایشان شجاعت دارند و قهرمانند. در زمانی که کودک با عامل ترسش رو به رو میشود از عبارات تشویقی مانند " تو خیلی شجاعی"، "می دونم که از پسش برمیای"، من به داشتن فرزند شجاعی مثل تو افتخار میکنم" و از این دست استفاده نمایید. همچنین میتوانید از سایر پاداشها نیز بهره بگیرید. البته توجه داشته باشید که طوری رفتار نکنید که فرزندتان احساس کند او را تحت فشار گذاشته اید.
۳. برایش گوشی شنوا باشید.
اگر کودکتان میخواهد حرف بزنید خوب به حرف هایش گوش کنید و به او بفهمانید که احساسات، افکار، خواستهها و نظراتش مهم هستند. به او کمک کنید که با احساساتش به راحتی کنار بیاید. احساسات او را بپذیرید و بدون قضاوت در مورد آن ها، او را متوجه کنید که برای احساستش ارزش قائلید. مثلا به او بگویید میدانم ناراحتی، چون نمیتوانی به پارک بروی. گاهی نیز از عواطف و احساسات خود با او صحبت کنید. مثلا بگویید من نگران پدربزرگ هستم. خیلی مریضه. با این کار او هم اعتماد به نفس لازم برای بیان احساساتش را پیدا میکند.
۴. اجازه دهید ریسک کند.
انتخابهای مستقل برای افزایش اعتماد به نفس کودک ضروری است. حتی اگر انتخابهای درستی نداشته باشد به او اجازه دهید، زیرا پس از چند بار یاد میگیرد که درست انتخاب کند. به او بیاموزید که حتی اگر به آن نتیجهای که میخواست نرسیده، همین که مسیر مورد علاقع اش را پیموده و برای رسیدن به خواسته اش تلاش کرده، ارزمند است و بخش زیادی از مسیر را طی نموده. افرادی که اعتماد به نفس دارند و از به نتیجه نرسیدن نمیترسند چنین احساسی دارند.
فرزندانتان را تشویق کنید تا در فعالیتهای گروهی مدرسه شرکت داشته باشد. شرکت در این گروهها فرصت ابراز توانایی هایش را به او داده و ممکن است به عنوان سرگروه مسئولیتهایی را برعهده گرفته و درنتیجه اعتماد به نفس بالاتری پیدا نماید. همچنین میتوانید یک گردش کوتاه و هیجان انگیز خانوادگی ترتیب دهید. مثلا دوچرخهای انتخاب نموده و به کودکتان بگویید یک گردش هیجان انگیز دارید. مسیر حرکت را به او نگویید و اجازه دهید فرزندتان در عمل انجام شده قرار بگیرد، ترس را امتحان نموده و اعتماد به نفسش تقویت شود.
۵. به کودکتان کمک کنید با ترس هایش رو به رو شود.
باید به کودکتان یاد دهید که نباید از ترس هایش فرار کند. بگذارید کودکتان در مورد ترسها و علل آن با شما صحبت نماید. فرزندتان را به خاطر ترسی که دارد مسخره نکنید حتی اگر دلیل آن ترس از نظر شما خنده دار است. کمک کنید کودک واقع بینانه به ترس خود نگاه کند و راهی برای مقابله با آن پیدا کند. برای نمونه اگر کودکتان به خاطر تاریکی از کمدش میترسد، کمد را خالی نموده و بگذارید دوباره تمام وسایلش را در آن قرار دهد.
۶. سرمشق خوبی باشید.
اگر به دنبال داشتن فرزندی شجاع هستید از خودتان شروع کنید. شما بهترین الگو برای او هستیدزیرا کودکان والدین را نوعی ارزش میدانند و تمام سعی خود را میکنند تا شبیه آنها شوند. پس بیشتر به کارهایی که انجام میدهید توجه کنید و اگر کودکی شجاع میخواهید خودتان شجاع باشید.
۱. همراه کودکتان باشید.
برای داشتن کودکی شجاع نباید او را مجبور کنید که با موقعیت و یا عاملی که باعث ترس او میشود مواجه شود. شما باید با فراهم کردن شرایطی که فرزندتان احساس کند میتواند بر ترسش غلبه کند و موقعیت ترسناک را تحت کنترل خودش درآورد به او کمک نمایید و بهترین کار برای رسیدن به این هدف همراهی شما با اوست.
همراه شدن به این معنی است که در گام اول از کودک خود بپرسید که آیا میخواهد با عاملی که موجب ترس اوست مواجه شود و آن را امتحان کند؟ و سپس به او اطمینان دهید که در تمام مدت رو به رویی با عامل ترس آور همراه و کنار او هستید.
۲. فرزندتان را به شجاعت تشویق کنید.
تشویق یکی از بهترین ابزارها برای نهادینه کردن خصلتهای خوب در کودکان است. به فرزندتان یادآور شوید که او میتواند شجاع باشد و تمام ویژگیهایی که شخصیتهای شجاع دارند را دارد. برایش در مورد شخصیتهای شجاع مورد علاقه اش صحبت نموده و به او بگویید که قهرمانها به خاط رو به رو شدن با ترس هایشان شجاعت دارند و قهرمانند. در زمانی که کودک با عامل ترسش رو به رو میشود از عبارات تشویقی مانند " تو خیلی شجاعی"، "می دونم که از پسش برمیای"، من به داشتن فرزند شجاعی مثل تو افتخار میکنم" و از این دست استفاده نمایید. همچنین میتوانید از سایر پاداشها نیز بهره بگیرید. البته توجه داشته باشید که طوری رفتار نکنید که فرزندتان احساس کند او را تحت فشار گذاشته اید.
۳. برایش گوشی شنوا باشید.
اگر کودکتان میخواهد حرف بزنید خوب به حرف هایش گوش کنید و به او بفهمانید که احساسات، افکار، خواستهها و نظراتش مهم هستند. به او کمک کنید که با احساساتش به راحتی کنار بیاید. احساسات او را بپذیرید و بدون قضاوت در مورد آن ها، او را متوجه کنید که برای احساستش ارزش قائلید. مثلا به او بگویید میدانم ناراحتی، چون نمیتوانی به پارک بروی. گاهی نیز از عواطف و احساسات خود با او صحبت کنید. مثلا بگویید من نگران پدربزرگ هستم. خیلی مریضه. با این کار او هم اعتماد به نفس لازم برای بیان احساساتش را پیدا میکند.
۴. اجازه دهید ریسک کند.
انتخابهای مستقل برای افزایش اعتماد به نفس کودک ضروری است. حتی اگر انتخابهای درستی نداشته باشد به او اجازه دهید، زیرا پس از چند بار یاد میگیرد که درست انتخاب کند. به او بیاموزید که حتی اگر به آن نتیجهای که میخواست نرسیده، همین که مسیر مورد علاقع اش را پیموده و برای رسیدن به خواسته اش تلاش کرده، ارزمند است و بخش زیادی از مسیر را طی نموده. افرادی که اعتماد به نفس دارند و از به نتیجه نرسیدن نمیترسند چنین احساسی دارند.
فرزندانتان را تشویق کنید تا در فعالیتهای گروهی مدرسه شرکت داشته باشد. شرکت در این گروهها فرصت ابراز توانایی هایش را به او داده و ممکن است به عنوان سرگروه مسئولیتهایی را برعهده گرفته و درنتیجه اعتماد به نفس بالاتری پیدا نماید. همچنین میتوانید یک گردش کوتاه و هیجان انگیز خانوادگی ترتیب دهید. مثلا دوچرخهای انتخاب نموده و به کودکتان بگویید یک گردش هیجان انگیز دارید. مسیر حرکت را به او نگویید و اجازه دهید فرزندتان در عمل انجام شده قرار بگیرد، ترس را امتحان نموده و اعتماد به نفسش تقویت شود.
۵. به کودکتان کمک کنید با ترس هایش رو به رو شود.
باید به کودکتان یاد دهید که نباید از ترس هایش فرار کند. بگذارید کودکتان در مورد ترسها و علل آن با شما صحبت نماید. فرزندتان را به خاطر ترسی که دارد مسخره نکنید حتی اگر دلیل آن ترس از نظر شما خنده دار است. کمک کنید کودک واقع بینانه به ترس خود نگاه کند و راهی برای مقابله با آن پیدا کند. برای نمونه اگر کودکتان به خاطر تاریکی از کمدش میترسد، کمد را خالی نموده و بگذارید دوباره تمام وسایلش را در آن قرار دهد.
۶. سرمشق خوبی باشید.
اگر به دنبال داشتن فرزندی شجاع هستید از خودتان شروع کنید. شما بهترین الگو برای او هستیدزیرا کودکان والدین را نوعی ارزش میدانند و تمام سعی خود را میکنند تا شبیه آنها شوند. پس بیشتر به کارهایی که انجام میدهید توجه کنید و اگر کودکی شجاع میخواهید خودتان شجاع باشید.
ارسال نظر