مضرات دود عود و استفاده از آن چیست؟

گرچه بیشتر فواید ذکر شده مربوط به طب سنتی هستند و جنبه علمی کافی ندارند.

به همین خاطر در این مقاله قصد داریم با برخی از مضرات عود‌ها که ناشی از سوزاندن آن‌ها و دود ایجاد شده می‌باشد بپردازیم. در ادامه همراه کوکا باشید؛

۱. سرطان

عود حاوی مخلوطی از مواد طبیعی و غیر طبیعی است که باعث تشکیل ذرات معلق در هوا و استنشاق آن‌ها می‌شود. یک مطالعه در سال ۲۰۰۹ نشان داده که برخی از این ذرات خطر ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهند.

این مطالعه همچنین نشان داده که قرار گیری در معرض دود عود خطر ابتلا به سرطان ریه را افزایش می‌دهد.

بسیاری از ترکیبات سمی و تحریک کننده در دود عود مانند هیدروکربن‌های چند قطبی، بنزن و کربنیل‌ها می‌تواند برای سلامتی مضر باشند.

۲. آسم

ذرات معلق موجود در دود عود نه تنها حاوی مواد سرطان زا هستند بلکه مواد تحریک کننده‌ای دارند که خطر ابتلا به بیماری‌های تنفسی مانند آسم را افزایش می‌دهند.

در یک مطالعه بر روی بیش از ۳۰۰۰ دانش آموز مدرسه‌ای مشخص شد که دود عود باعث افزایش علائم آسم مانند خس خس سینه و افزایش مصرف دارو‌های درمان آسم در آن‌ها می‌شود.

۳. التهاب

مطالعات حاکی از آن است که دود عود می‌تواند باعث ایجاد التهاب مزمن در بدن شود. یک مطالعه بر روی حیوانات نشان داده که دود عود با افزایش احتمال استرس اکسیداتیو در بدن می‌تواند باعث التهاب ریه‌ها و کبد شود.

۴. متابولیسم بدن

ترکیبات موجود در دود عود ممکن است بر سوخت و ساز بدن تاثیر منفی بگذارند. یک مطالعه بر روی موش‌ها نشان داده که دود عود به میزان قابل توجهی باعث کاهش وزن ناگهانی و کاهش سطح کلسترول خوب خون می‌شود.

۵. سلامت قلب

گفته می‌شود که دود عود خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد.

در یک مطالعه معتبر بر روی بیش از ۶۰۰۰۰ شهروند سنگاپوری مشخص شد که قرار گرفتن طولانی مدت در معرض عود در خانه خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی را افزایش داده است.

عوارض و مضرات عود بخور

دود عود از ذرات ریز و انواع گاز‌هایی مانند منوکسید کربن تشکیل شده است. مطالعات مختلف نشان داده که سوزاندن عود و استنشاق دود آن می‌تواند عوارضی برای سلامتی بدن به همراه داشته باشد؛

۱. یک مطالعه بر روی بزرگسالان در سنگاپور در سال ۲۰۰۸ نشان داده که قرار گرفتن طولانی مدت در معرض دود عود، خطر ابتلا به سرطان ریه را افزایش می‌دهد.

۲. یک مطالعه معتبر بر روی کودکان در عمان در سال ۲۰۰۹ نشان داده که دود عود می‌تواند باعث ایجاد خس خس سینه در کودکان مبتلا به آسم شود. در واقع عود باعث ابتلا به بیماری آسم نمی‌شود بلکه می‌تواند باعث افزایش حملات آسم شود.

۳. یک مطالعه در سال ۲۰۱۵ نشان داده که اجزای موجود در دود عود مانند سیگار برای سلامتی مضر هستند. در واقع دود چهار عود خطراتی مانند دود یک سیگار را به همراه دارد.

۴. یک مطالعه در سال ۲۰۱۷ بر روی بزرگسالان چینی نشان داده که که سوزاندن عود می‌تواند خطر ابتلا به فشار خون بالا را افزایش دهد.

۵. آژانس حفاظت از محیط زیست ایالات متحده آمریکا (EPA) تاکید می‌کند که دود عود بخور می‌تواند خطر ابتلا به سرطان، آسم و درماتیت تماسی را افزایش دهد.

جایگزین‌های سالم‌تر عود بخور

دود عود ممکن است خطراتی برای سلامتی بدن داشته باشد به همین دلیل می‌توان از جایگزین‌های سالم‌تر آن مانند سوزاندن مریم گلی، دیفیوزر‌های روغنی (روغن‌های مناسب رایحه درمانی)، شمع‌های بدون فتیله و خوشبو کننده‌های طبیعی هوا استفاده کرد.

منبع: سلامت نیوز