روش‌های خانگی پایین آوردن تب در کودکان

به گزارش « پارسینه »، اگر شما کودک سالم دارید تب معمولا نمی‌تواند سبب بروز آسیب خاصی در سلامتی او شود. تب در واقع یک شیوه واکنش طبیعی بدن برای مبارزه با عفونت‌ها و برخی عوامل بیماری‌زاست و چون همواره این اتفاق در کودکان امکان وقوع دارد پس والدین باید همیشه برای مواجه درست با آن آماده باشند.

کودکان سالم تا میزان ۴۰ درجه تب را بدون این‌که عارضه‌ای داشته باشد تحمل می‌کنند؛ اکثر تب‌ها نیز در کمتر از این درجه حرارت باقی مانده و هیچگاه به این آستانه خطرناک نمی‌رسند.

در زمانیکه کودک شما تب دارد نباید گیج شده و تمرکزتان را از دست دهید بلکه ابتدا توجه کنید که آیا تب کودک‌تان در مرحله‌ای است که او را به پزشک ببرید یا نه؟ زیرا اگر درجه‌ی تب در آستانه خطر نباشد به احتمال زیاد خطری کودک را تهدید نکرده و مسئله زیاد جدی نیست. در چنین حالتی درمان‌های خانگی برای پایین آوردن تب کودکان می‌تواند راه گشا بوده و شما در چنین شرایطی وضعیت کودک خود را به دقت نظاره کرده و سپس اقدامات لازم را انجام بدهید.

اکثر کودکان وقتی تب را تجربه می‌کنند به دلیل افزایش دمای بدن در مواجه با عفونت و عوامل بیماری زا، فعالیت جسمی کم‌تری خواهند داشت. در زیر چندین روش درمان مناسب خانگی برای پایین آوردن تب کودکان به‌ویژه اطفال ارائه می‌شود:

کودک را ترغیب به آب خوردن زیاد کنید، در این حالت بین هر ۶ تا ۸ ساعت یک بار ادرار کردن کودک وضعیت تب وی را به شکل مناسبی حفظ و کاهش می‌دهد.

از پوشاندن لباس زیاد به تن کودک پرهیز کنید تا درجه حرارت بدن اش در تعامل با هوای محیط سریعتر تعدیل شدن و پایین آید.

کودک را با آب گرم حمام داده و پیشانی او را ضرورتا بشویید. استحمام کودک با اسفنج نرم می‌تواند درجه حرارت بدن را به نحو چشمگیری پایین آورد.

در صورتی‌که کودک نوپای شما استفراغ کرد یا اسهال شد، سعی کنید یک محلول الکترولیتی را از داروخانه‌ها تهیه و به او بدهید.

هیچ‌گاه کودک را مجبور به غذا خوردن نکنید وقتی که میلی به آن ندارد.

مطمئن شوید که کودک نوپای شما به میزان کافی و باتوجه به سن‌اش استراحت کافی داشته است.

اگر تب کودک شما بعد از انجام مراحل خانگی همچنان دارد یافت، دیگر زمان آن رسیده که باید به پزشک مراجعه کنید. پزشک متخصص

اطفال ممکن است چند آزمایش مانند رادیوگرافی قفسه‌ی سینه، آزمایش خون، آزمایش ادرار و تست ESR سرعت ته‌نشینی گویچه‌ی سرخ را تجویز کند.

دغدغه دیگر والدین در مواجه با تب کودکان مسئله تغذیه مناسب آنان است. در حالی که از دست دادن اشتها در طول تب معمولا بسیار میان کودکان بسیار شایع است. اما شما باید بتوانید غذای مورد علاقه کودک‌تان را آماده کرده و او را به نوشیدن آب زیاد تشویق کنید.

چند ویژگی وعده‌های غذایی مناسب تب کودکان: سعی کنید وعده‌های غذایی کوچک و سبک را برای کودک‌تان مهیا کنید. به دنبال وعده‌های غذا‌هایی با کالری زیاد باشید. حتما از دادن وعده غذایی سنگین و تند به کودک پرهیز کنید. غذا‌هایی را که به راحتی قابل هضم‌اند را برای کودک آماده کنید مانند: پوره‌ی سیب‌زمینی، نودل، سوپ، میوه، سبزیجات و ...