چگونه افکار منفی را از ذهن‌مان دور کنیم؟

پارسینه: بدبینی و بدگمانی نسبت به محیط اطراف و دیگران به مرور زمان باعث احساس حقارت، کمبود اعتماد به نفس و خودکم…