مضرات مصرف بیش از حد غذا‌های بدون چربی

پارسینه: مصرف بیش از حد غذا‌های کم چرب یا فاقد چربی می‌تواند شما را از دریافت مواد مغذی دیگر باز دارد.

چربی موجود در غذای کودکان چقدر باشد؟

پارسینه: یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره میزان چربی موجود در غذای کودکان توضیح داد.

چرا بدنمان نیاز به چربی دارد

پارسینه: چربی‌های خاصی مانند امگا ۳ برای کاهش التهاب در بدن مهم هستند. خوردن چربی‌ها به شما کمک می‌کند بعد از…