توصیه تغذیهای برای مبتلایان به چاقی در ماه مبارک رمضان
پارسینه: چند دستورالعمل غذایی مهم وجود دارد که اگر مبتلایان به چاقی از آن استفاده کنند روزه داری راحت تری خواهند دا…
پارسینه: چند دستورالعمل غذایی مهم وجود دارد که اگر مبتلایان به چاقی از آن استفاده کنند روزه داری راحت تری خواهند دا…
پارسینه: خلاف این باور رایج که بیشتر افراد در ماه رمضان وزن اضافه میکنند، بسیاری میتوانند در ماه مبارک با…
پارسینه: ماجرای اضافه وزن احسان علیخانی را از زبان خودش در ویدئو زیر بشنوید.
پارسینه: شاید متوجه شده باشید که با بالارفتن، سن، افراد وزن شان نیز افزایش پیدا میکند.
پارسینه: یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره فواید درمانی مصرف نانهای سبوسدار توضیح داد.
پارسینه: گریپفروت، در کنار پرتقال، یکی از محبوبترین مرکبات است. به دلیل ترکیب تلخی و کمی شیرینی، این میوه در…
پارسینه: درمان مبتنی بر دلبستگی و رفتار درمانی مناظرهای بر سبکهای پاسخ به غذا و ولع غذا در دختران نوجوان مبتلا…
پارسینه: شاید روش عجیبی برای افزایش وزن به نظر برسد؛ اما یک مطالعه جدید نشان میدهد که پلاستیک موجود در بطریهای…
پارسینه: یک مطالعه نشان میدهد که پیاده روی منظم میتواند خطر ابتلا به دیابت را در افراد مسن کاهش دهد.
پارسینه: احساس گرسنگی در مغز فرمان خوردن را صادر میکند و اگرچه خوردن غذا سبب سیری میشود اما برخی خوراکیها بنا…
پارسینه: متخصصان آمریکایی در تحقیقات جدیدی دریافتند که نفس کشیدن در هوای آلوده باعث چاقی و اضافه وزن می شود و دلیل…
پارسینه: افراد برای لاغری موضعی اندام خود به ویژه در ناحیه شکم باید از ورزش و تغذیه ویژه بهره بگیرند.
پارسینه: چربی شکمی عارضهای است، که بسیاری از افراد را آزار میدهد. در این گزارش به شما راهکارهایی را معرفی…
پارسینه: از آنجایی که عموما منبع چربیهای اشباع ترکیبات حیوانی هستند و این ترکیبات مقدار کالری بالاتری دارند،…
پارسینه: بیشتر بزرگسالان سالم باید حداقل ۱۵۰ دقیقه ورزش هوازی متوسط در هفته همراه با تمرینات قدرتی حداقل دو روز…