شما هم روی شکم می خوابید؟
پارسینه: همه ما پس از گذراندن یک روز کاری سخت، خوابیدن و استراحت کردن را بهترین گزینه میدانیم اما باید این نکته…
پارسینه: همه ما پس از گذراندن یک روز کاری سخت، خوابیدن و استراحت کردن را بهترین گزینه میدانیم اما باید این نکته…
پارسینه: یک جراح و متخصص گوش، حلق و بینی، کوچک بودن فضای دهان، بزرگ بودن زبان و زبان کوچک و نیز بزرگ بودن لوزهها…
پارسینه: خواب باعث میشود حالتان بهتر شود اما اهمیت آن بسیار فراتر از تقویت روحیه یا از بین بردن پف زیرچشم است....
پارسینه: خوشبختانه یا متاسفانه اولین و پررنگترین عامل ایجاد چین و چروک ها، ریشه در ژنتیک دارد و اولین نشانههای…
پارسینه: هر یک از ما آدمها یک جوری می خوابیم و در هنگام خوابیدن بدنمان را به مدل های مختلفی حالت می دهیم. در واقع…
پارسینه: پژوهشگران استفاده از بالش را به هنگام خواب به افرادی که مبتلا به مشکل سؤ هاضمه هستند برای جلوگیری از ورود…
پارسینه: اگر از آن دسته افرادی هستید که خروپف می کنند، احتمالاً شما تنها کسی هستید که در خانه بخوبی میخوابد!
پارسینه: خواب همچنین میتواند در توانایی ما در یادگیری مهارتهای حرکتی ـ هر نوع حرکتی گرفته از دوچرخهسواری تا…
پارسینه: در این مرحله غلظت پیامرسان عصبی استیل کولین دو برابر زمان بیداریمان میشود. این وضع موجب میشود…
پارسینه: ظاهرا مراحل مختلف خواب تنها برای بازپخش خاطراتمان معجزه نمیکند بلکه تاثیر بسیاری روی تغییرات مقدار…
پارسینه: اگر خروپف می کنید این مطلب را از دست ندهید جلوگیری از خروپف اغلب آسان است و به شما و اطرافیانتان کمک می…
پارسینه: کسانی که به طور معمول شبها زود میخوابند، نیم ساعت تا یک ساعت بعد از بیدار شدن صبحانه میخورند.
پارسینه: به پهلو میخوابد یا صاف؟ جواب این سؤال را نمیدانید؟ پس چطور میخواهید به پیشنهادش پاسخ دهید؟