منبع غنی از آهن را بشناسيد
پارسینه: چای ترش برخلاف چای سیاه منبع غنی از آهن است. چای سیاه به غلط در فرهنگ ما رواج یافته است و حتی مبتلایان به…
.svg)
پارسینه: چای ترش برخلاف چای سیاه منبع غنی از آهن است. چای سیاه به غلط در فرهنگ ما رواج یافته است و حتی مبتلایان به…
پارسینه: ماءالشعیر یکی از نوشیدنی‌های معمول است که از جوانه «جو» حاصل می‌شود و در رفع تشنگی مؤثر است.
پارسینه: کلسیم را عموماً می شناسید و می دانید که در استخوان ها وجود دارد و کمبود آن موجب پوکی استخوان می شود و…
پارسینه: اسباب کشی، کنکور، فوت نزدیکان، کار فشرده و تمام مسایلی که در طول روز باعث استرس و تنیدگی های ذهنی ما می…
پارسینه: زمانی که کاهش وزن را هدف خود قرار می دهید، چند اشتباه خیلی رایج وجود دارد که ممکن است به احتمال زیاد…
پارسینه: سیر گیاهی است بسیار مغزی که با جایگزین کردن آن در برنامه ی غذایی می توان سلامتی را به بدن باز گرداند.
پارسینه: استخوان از دو نوع سلول ساخته می شود؛ نوع اول بافت استخوانی را می سازند تا کلسیم و سایر معدنی را از…
پارسینه: اکثر مادران باردار در دوران بارداری با این استرس مواجه هستند که چه نوع غذاهایی را باید بخورند و کدام ها…
پارسینه: بعضي از سبزي‌ها مثل گوجه فرنگي، فلفل دلمه‌اي، کلم و گل کلم داراي ويتامين ث است و اگر با غذا مصرف شود باعث…
پارسینه: درد و خونریزی لثه می تواند نشانه های بدی برای بدن باشند از این رو دقت لازم را در مورد آن داشته باشید و به…
پارسینه: در دنیای ماشینی امروز که آلودگی هوا بیداد می‌کند و حساسیت‌های تنفسی فراوان است، تنفس دهانی زیاد دیده می‌شو…
پارسینه: زنانی که میزان زیادی کلم بروکلی و دیگر منابع گیاهی حاوی آهن استفاده می کنند کمتر در معرض ابتلا به تنش های…
پارسینه: متخصصان توصیه می‌کنند که متناسب با نیازتان، روزانه نصف تا دو واحد آجیل و دانه‌ها و مغزهای روغنی بو نداده…
پارسینه: بلوط از جمله گیاهان حاوی "تانن" است که به دلیل وفور در جنگل های استان کهگیلویه و بویراحمد، همواره مورد…