با این مواد غذایی آهن بدن را تامین کنید
بدن برای رشد و تکامل به آهن نیاز دارد. آهن به پیشگیری از کمخونی و محافظت از بدن در برابر عفونت کمک میکند. بنابراین،…
بدن برای رشد و تکامل به آهن نیاز دارد. آهن به پیشگیری از کمخونی و محافظت از بدن در برابر عفونت کمک میکند. بنابراین،…
پارسینه: عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: مقدار آهن در یک سیسی داروهای آهن ایرانی بسیار بیشتر از نمونه…
پارسینه: هنگامی که باستانشناسان در حدود یکصد سال پیش در سال ۱۹۲۰ وارد مقبره توتعنخآمون در دره پادشاهان مصر…
پارسینه: میزان آهن مورد نیاز بدن به سن، جنسیت و وضعیت کلی سلامت بستگی دارد. نوزادان و خردسالان نسبت به بزرگسالان…
پارسینه: آهن یک ماده مغذی ضروری است و از طریق غذاهایی که میخوریم جذب بدن میشود. آهن کارکردهای مهم متعددی دارد…
پارسینه: اگر بدانیم چه عواملی باعث تضعیف دستگاه ایمنی میشوند، میتوانیم با رفع آنها، کارکرد ایمنی بدن را به سطح…
پارسینه: کلیه ها اندام های کوچک هستند که نقش مهمی در حفظ سلامتی شما ایفا می کنند. آنها بخشی از دستگاه ادراری شما…
پارسینه: همانطور که «رنگ رخسار خبر میدهد از سرّ درون»، ناخنها نیز میتوانند حرفهای زیادی در مورد وضعیت سلامت…
پارسینه: اگر بدن شما هموگلوبین کافی نداشته باشد، بافتها و عضلات اکسیژن کافی دریافت نمیکنند تا بتوانند به طور…
پارسینه: اگر طعم فلز را در دهان یا بوی فلز را در نفس خود احساس میکنید، این شرایط میتواند به واسطه دلایل مختلفی…
پارسینه: تا صحبت از کمبود آهن میشود ما فکر میکنیم باید گوشت، مرغ و ماهی را در رژیم غذاییمان بیشتر کنیم. اما آیا…
پارسینه: آهن میتواند به سادگی و با رعایت یک رژیم متعادل که شامل غذاهای غنی از آهن است، جذب بدن شود. در این مطلب…
پارسینه: ویتامین B۱۲ یک ماده مغذی ضروری است که تقریبا به طور انحصاری در مواد غذایی با منشا حیوانی، مانند ماهی،…
پارسینه: در کمخونی، تعداد، اندازه گلبولهای قرمز و یا مقدار هموگلوبین موجود در خون کاهش یافته و تبادل اکسیژن و…
پارسینه: اگر به زیبایی و سلامت موهایتان اهمیت میدهد و کابوس ریزش مو آزارتان میدهد، این مطلب را دنبال کنید.