کلم قرمز
  • پارسینه: رنگ قرمز در هر میوه و سبزی‌ای نشان از وجود آنتی‌اکسیدان‌های قوی در آن است. کلم قرمز از مواد غذایی سرشار…

  • پارسینه: متاسفانه استرس اکسیداتیو مزمن ممکن است ریسک بیماری‌های مزمن، ازجمله بیماری‌های قلبی، دیابت نوع ۲ و سرطان…

  • پارسینه: کلم قرمز سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی و یکی از همیاران سلامتی بدن است که می تواند دستگاه ایمنی بدن را…

  • پارسینه: محققان در تازه‌ترین تحقیقات خود به این نتیجه رسیدند که مصرف اندک ولی مداوم کلم قرمز، خطر ابتلا به…

  • پارسینه: در یک برنامه غذایی مناسب، تمام گروه‌های غذایی وجود دارد؛ از نان و غلات سبوس‌دار گرفته تا میوه و سبزی‌های ت…