از بین بردن چربی شکم با سه ترفند مؤثر
چربیهای دور شکم فقط باعث تنگی لباسهایتان نمیشوند؛ بلکه عروق خونی شما را نیز تنگ میکنند و زمینهساز بسیاری از…
چربیهای دور شکم فقط باعث تنگی لباسهایتان نمیشوند؛ بلکه عروق خونی شما را نیز تنگ میکنند و زمینهساز بسیاری از…
به گفته متخصصان تغذیه، ترک برخی عادات غذایی میتواند به شما کمک کند تا چربیهای سرسخت شکم را از بین ببرید.
پارسینه: محققان ثابت کردند که نوشیدن دو فنجان چای سبز کاهش چربی شکم را تضمین میکند.
پارسینه: توزیع بافت چربی در بدن با توجه به عوامل مختلفی مانند سن، جنس، فعالیت بدنی یا استعداد ژنتیکی متفاوت است.
پارسینه: تجمع بیش از اندازه چربی در ناحیه شکم میتواند سلامتی شما را به خطر بیندازد.
پارسینه: تجمع بیش از اندازه چربی در ناحیه شکم میتواند سلامتی شما را به خطر بیندازد.
پارسینه: افزایش دور کمر شما یا به عبارت دیگر افزایش چربی احشایی شکم شما باید مایه نگرانیتان شود، چرا که خطر…
پارسینه: بعضی نوشیدنیها با تسهیل دفع مواد زائد و ایجاد حس سیرکنندگی زمینهساز کاهش وزن هستند.
پارسینه: یک باور غلط این است که هدف قرار دادن عضلات شکم و انجام تمرینات ورزشی متمرکز بر روی این عضلات باعث از بین…
پارسینه: یکی از راههایی که برای رهایی از چربی زائد شکم وجود دارد، دنبال کردن رژیم غذایی هلندی است.
پارسینه: چاقی شکمی میتواند حتی موجب مرگ شود پس بهتر است این موارد را به خوبی رعایت کنید.
پارسینه: متخصصان تغذیه معتقدند لاغری تنها با نخوردن غذا و شیرینیها حاصل نمیشود، شما حتما باید در کنار کاهش مقدار…
پارسینه: چربی احشایی که به آن چربی شکم نیز گفته میشود، در اطراف اندامهای داخلی پیچیده شده و خطر عوارض مزمن را…
پارسینه: چربیهای شکم با بسیاری از بیماریهای مزمن از جمله بیماریهای قلبی، دیابت نوع ۲ و مقاومت به انسولین در…
پارسینه: چربی های شکم با بسیاری از بیماریهای مزمن از جمله بیماری های قلبی، دیابت نوع ۲ و مقاومت به انسولین در…