ورزش، حق همه مردم، نه فقط ورزشکاران

گزارش پارسینه/سعید حصاری//۲۶ مهرماه، روز تربیت بدنی و ورزش، فرصتی است تا به یکی از مهم‌ترین نیازهای زندگی انسان توجه کنیم نیاز به تحرک، نشاط و سلامت جسم و روان.

ورزش فقط برای قهرمانان و کسانی نیست که در مسابقات مدال می‌گیرند. ورزش برای کودکی است که باید در محیطی امن بازی کند، برای نوجوانی که به فضایی مناسب برای تخلیه انرژی و رشد استعدادهایش نیاز دارد، برای کارمندی که ساعت‌های طولانی پشت میز می‌نشیند و برای سالمندی که با کمی پیاده‌روی و نرمش می‌تواند شادابی بیشتری را تجربه کند.

فعالیت بدنی منظم می‌تواند به کاهش استرس، بهبود خواب، تقویت عضلات و حفظ سلامت عمومی بدن کمک کند. گاهی حتی یک پیاده‌روی کوتاه در پارک یا چند حرکت ساده در خانه، شروعی برای تغییر سبک زندگی است.

اما آیا همه مردم فرصت و امکانات کافی برای ورزش دارند؟ وقتی هزینه ثبت‌نام در باشگاه‌ها برای بسیاری از خانواده‌ها سنگین است، وقتی در بعضی محله‌ها فضای مناسب برای پیاده‌روی و ورزش وجود ندارد و وقتی امکانات ورزشی در مناطق مختلف به یک اندازه در دسترس نیست، نمی‌توان انتظار داشت فرهنگ ورزش همگانی به‌راحتی در جامعه گسترش پیدا کند.

ورزش نباید به امکانی لوکس برای خانواده‌هایی تبدیل شود که توانایی پرداخت هزینه‌های آن را دارند. هر شهر و روستا به فضاهای ورزشی عمومی، پارک‌های ایمن، مسیرهای مناسب پیاده‌روی و امکاناتی نیاز دارد که کودکان، زنان، سالمندان و افراد دارای معلولیت نیز بتوانند از آن استفاده کنند.

از سوی دیگر، خانواده‌ها و مدارس هم نقش مهمی در رواج دادن فرهنگ ورزش دارند. نباید ورزش را فعالیتی اضافی و کم‌اهمیت در کنار درس و کار بدانیم. سلامت جسم و آرامش روان، پایه‌های یک زندگی بهتر هستند.

به مناسبت روز تربیت بدنی و ورزش، انتظار می‌رود وزارت ورزش و جوانان، شهرداری‌ها و مسئولان محلی برای توسعه ورزش همگانی، به‌ویژه در مناطق محروم و روستاها، برنامه‌های عملی داشته باشند برنامه‌هایی که نتیجه آن در زندگی روزمره مردم دیده شود، نه فقط در آمار و گزارش‌ها.

بیایید ورزش را از یک مناسبت در تقویم به عادتی در زندگی تبدیل کنیم از چند دقیقه پیاده‌روی در روز شروع کنیم و برای جامعه‌ای تلاش کنیم که در آن، همه مردم فرصت برخورداری از نشاط و سلامت را داشته باشند.

هلدینگ رسانه ای پارسینه روز تربیت بدنی و ورزش را به عموم مردم ، بالاخص به ورزش دوستان و ورزشکاران تبریک میگوید .

به امید جامعه‌ای سالم‌تر، شاداب‌تر و پرتحرک‌تر.