این خوراکی ها لاغر میکنند + اینفوگرافیک

به گزارش پارسینه و به نقل از بهداشت نیوز، غذای کم کالری انتخاب‌های مناسبی برای کسانی هستند که به دنبال کاهش وزن یا حفظ سلامتی عمومی خود هستند. این غذاها معمولاً حاوی مقادیر بالایی از مواد مغذی مثل ویتامین‌ها و مواد معدنی و فیبر هستند، در حالی که مقدار کمی از کالری را ارائه می‌دهند.(طراح: پروین حیدری)