.svg)
هشدار جدی کارشناس تغذیه: هرگز با غذا ماست نخورید!
یک هشدار جدی از سوی کارشناسان تغذیه وجود دارد که توصیه می‌کنند ماست را همراه غذا نخورید.
به گزارش پارسینه، این توصیه به دلیل تداخلات احتمالی و کاهش جذب مواد مغذی است. به ویژه، مصرف همزمان ماست با غذاهای گوشتی و برخی غذاهای دیگر می‌تواند جذب آهن را کاهش دهد و مشکلات گوارشی ایجاد کند.
ارسال نظر