از این سه حرکت ورزشی مفید برای قلب غافل نشوید
فعال بودن از نظر جسمی گامی بزرگ به سوی سلامت قلب و یکی از مؤثرترین ابزارها برای تقویت عضله قلب، کنترل وزن و جلوگیری از…
.svg)
فعال بودن از نظر جسمی گامی بزرگ به سوی سلامت قلب و یکی از مؤثرترین ابزارها برای تقویت عضله قلب، کنترل وزن و جلوگیری از…
پزشکان هشدار میدهند عادت به مصرف غذاهای رستورانی و فستفود، ریسک ابتلا به بیماریهای قلبی و دیابت را به شدت افزایش می…
«کم کردن نور چراغها» و «پرهیز از غذا خوردن سه ساعت پیش از رفتن به رختخواب» میتواند بر کنترل فشار خون، ریتمهای قلب و…
یک بررسی جدید نشان داده است که «کم کردن نور چراغها» و «پرهیز از غذا خوردن سه ساعت پیش از رفتن به رختخواب» میتواند بر…
یک بررسی جدید نشان داده است که «کم کردن نور چراغها» و «پرهیز از غذا خوردن سه ساعت پیش از رفتن به رختخواب» میتواند بر…
رعایت ۸ عادت ساده و علمی میتواند سلامت قلب شما را بهبود بخشد و خطر ابتلا به بیماریهای قلبی، دیابت، سرطان و زوال عقل…
کُنار (Zizyphus spinosa) یا سدر، درختی همیشه سبز و یک ماده خوراکی ضد اضطراب است که به تسکین تپش قلب ناشی از استرس و…
سبک زندگی سالم موارد مختلف از رژیم غذایی سالم تا ورزش منظم را شامل میشود.
بیماری قلبی تنها به دلیل خوردن مواد پرچرب و شور یا سیگار کشیدن رخ نمیدهد، بلکه یک سری عوامل دیگر نیز به طور جدی…
بیماری قلبی تنها به دلیل خوردن مواد پرچرب و شور یا سیگار کشیدن رخ نمیدهد، بلکه یک سری عوامل دیگر نیز به طور جدی…
مراقبت از قلب تنها زمانی که احساس درد میکنید، ضرورت ندارد بلکه در هر لخظه از زندگی شایسته توجه است. با شناخت علائم و…
به گفته یک فوق تخصص قلب و عروق، زمانی که احساس میکنید قلبتان در سینه میکوبد و میلرزد، شاید خیلی برایتان ترسناک…
بسیاری از افراد تصور میکنند تنها زمانی باید به متخصص قلب مراجعه کنند که علائم جدی بیماری قلبی داشته باشند، اما واقعیت…
مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با بیان اینکه ورزشهای ملایم، تدریجی و مداوم مانند پیادهروی، دوچرخهسواری…