شام امشب با من: با این سه ساندویچ رژیمی، تغذیه سالم را به برنامهتان اضافه کنید!
ورزشکاران معمولاً به کالری دریافتی خود دقت زیادی دارند، اما گاهی وقت کافی برای آمادهسازی یک وعده غذایی کامل ندارند.…
.svg)
ورزشکاران معمولاً به کالری دریافتی خود دقت زیادی دارند، اما گاهی وقت کافی برای آمادهسازی یک وعده غذایی کامل ندارند.…
ناگت مرغ یکی از غذاهای محبوب و سریع است که از گوشت چرخکرده مرغ و ادویهجات تهیه میشود. این غذای دوستداشتنی که…
اگر به طعمهای شیرین در غذا علاقه دارید و از فسنجان یا شیرینپلو لذت میبرید، حتماً مرغ عسلی را امتحان کنید. این خوراک…
سوفله یکی از غذاهای مشهور فرانسوی است که به خاطر بافت سبک و پفدارش طرفداران زیادی دارد. این خوراک خوشمزه با ترکیب…
برنج یکی از ارکان اصلی آشپزی ایرانی است و پختن آن به بهترین شکل، مهارتی است که هر کدبانویی باید آن را بداند. پخت برنج…
در چارچوب سرکوب گستردهای علیه آنچه رهبران حزب کمونیست «غذا خوردن نامناسب» تشخیص دادهاند ــمهمانیهای پرزرقوبرق و…
شوربای ماست یا قاتیق شورباسی، یکی از غذاهای سنتی و اصیل ایرانی است که با ترکیبی ساده از ماست، دوغ، پیازداغ و گردو تهیه…
کباب چنجه، یکی از محبوبترین غذاهای ایرانی است که با بافت نرم و مزه عالی خود، طرفداران زیادی دارد. اما این غذای لذیذ…
بورانی اسفناج، یک پیشغذای ساده و خوشمزه است که بافتی نرم و طعمی دلچسب دارد و میتواند به عنوان یک همراه عالی برای…
لازانیا یکی از محبوبترین غذاهای ایتالیایی است، اما برای بسیاری از افرادی که به پنیر پیتزا حساسیت دارند یا به دنبال یک…
به مناسبت روز مقاومت اسلامی شبکه نمایش سیما فیلم سینمایی «به وقت شام» به کارگردانی و نویسندگی ابراهیم حاتمی کیا را…
خوراک سبزیجات، یک گزینه عالی برای کسانی است که به دنبال یک وعده غذایی سالم، مغذی و کمکالری هستند. این غذا به راحتی در…
به دنبال یک شام خوشمزه و متفاوت برای مهمانیها یا عصرانههای خود هستید؟ چیپس مرغ پنیری، یک فینگر فود جذاب و ساده است…
دونات مرغ یک غذای نوآورانه است که با ترکیب مرغ، سبزیجات معطر و ادویههای دلپذیر در قالبی شبیه به دونات، تجربه متفاوتی…
این روزها با توجه به اهمیت تغذیه سالم، استفاده از وسایلی مثل هواپز که غذا را با روغن بسیار کم یا بدون روغن آماده…