علت عدم موفقیت یک رژیم غذایی چیست؟
پارسینه: بسیاری از دانشمندان و متخصصان تغذیه استدلال کردهاند که فرآیند خستهکننده ردیابی مواردی که فرد در یک روز…
پارسینه: بسیاری از دانشمندان و متخصصان تغذیه استدلال کردهاند که فرآیند خستهکننده ردیابی مواردی که فرد در یک روز…
پارسینه: یک مطالعه ۱۰ ساله روی نزدیک به ۵ هزار جوان نشان داد که کسانی که به بهترین شکل وزن خود را کنترل کردند و…
پارسینه: آزمایشهای بالینی کوتاهمدت مزایای سلامتی رژیمهای کم کربوهیدرات و رژیمهای کمچرب را برای کاهش وزن و…
پارسینه: بر اساس یک تحلیل جدید از رژیم های غذایی رایج، افرادی که در معرض خطر بیماری قلبی قرار دارند، می توانند با…
پارسینه: طی آزمایشات بالینی اخیر مشخص شد پیشگیری و کاهش نرخ حملات قلبی و مرگهای زودرس در افرادی که رژیمهای غذایی…
پارسینه: مشکل بی خوابی دارید؟ با این دمنوش ها شاید هرگز به قرصهای خوابآور نیاز نداشته باشید.
پارسینه: یک رژیم غذایی که برای کاهش فشار خون بالا طراحی شده و شامل مصرف مقادیر زیاد میوه، سبزیجات، غلات سبوسدار و…
پارسینه: در صورتی که تغذیه ورزشکاران در سنین پایین نامناسب باشد آنها با اختلال در رشد و تکامل، افزایش میزان خطر…
پارسینه: کبد چرب غیر الکلی (NALFD) اصطلاحی است که برای طیفی از عوارض سوختوساز که به تجمع چربی در کبد میانجامند و…
پارسینه: رژیم گرفتن برای همه افراد مفید نیست و مطالعات محققان کانادایی نشان میدهد برخی از افراد چاق در برابر…
پارسینه: میوهها حاوی مقدار زیادی آنتیاکسیدان و مواد مغذی سالم هستند، اما اگر مراقب مصرف کربوهیدرات در رژیم غذایی…
پارسینه: محققان بر این باور هستند که محدود کردن کالری رژیم غذایی به ساعات روز باعث طول عمر میشود.
پارسینه: یک رژیم غذایی درست و برنامه ریزی شده میتواند بدن و روانتان را در بلند مدت سالم نگه دارد.
پارسینه: کربوهیدراتها بهترین سوخت برای موتور بدن هستند حتی بیشتر از پروتئینها یا چربی ها. کربوهیدراتهای مناسب…