آیا عرق کردن کمکی به کالری سوزی بیشتر می‌کند؟
پارسینه: عرق کردن، شیوه‌ی طبیعی بدن برای تنظیم دمای آن است. تعریق با ترشح آب و نمک ایجاد میشود که تبخیر شده و…
.svg)
پارسینه: عرق کردن، شیوه‌ی طبیعی بدن برای تنظیم دمای آن است. تعریق با ترشح آب و نمک ایجاد میشود که تبخیر شده و…
پارسینه: پرخوری یکی از دلایل اصلی افزایش وزن و چاق شدن است. اگر بتوانید پرخوری تان را کنترل کنید می‌توانید از چاق…
پارسینه: چربی شکم و پهلو از سمج‌ترین و سرسخت‌ترین چربی‌های بدن هستند که از بین بردن آنها کار سختی است. در این…
پارسینه: ما به شما یک نوشیدنی سالم از مواد تازه توصیه می‌کنیم که به طور شگفت آوری در باریک شدن سایز دور کمر و آب…
پارسینه: کاهش توده عضلانی و بر هم خوردن تناسب اندام بخشی از روند افزایش سن محسوب می شود. انسان پس از۳۰ سالگی، ممکن…
پارسینه: این نکته ثابت شده که ساعات شبانه برای کسانی که عادات غلط و ناسالم دارند، می‌تواند دلیلی برای افزایش وزن ب…
پارسینه: از نگاه‌کردن به آینه نترسید. تقصیر شما نیست! چربی‌هایی که شما را از نگاه‌کردن به تصویر خودتان منصرف…
پارسینه: ورزشکاران معمولا به گرم کردن بدن قبل از ورزش توجه می‌کنند اما توجه به سرد کردن بدن بعد از ورزش ندارند در…
پارسینه: ورزش‌های کوتاه مدت و شدید اخیرا محبوبیت زیادی پیدا کرده‌اند و افراد زیادی برای سوزاندن کالری به این…
پارسینه: کاهش وزن بدن، شامل از دست دادن هر دو پروتئین و چربی است ، که میزان آن با سرعت کاهش وزن تعیین میشود.…
پارسینه: مصرف مقداری ادویه می تواند چربی احشایی شکم را هدف قرار داده و نفخ را کاهش دهد و به طول کلی زندگی و چاقی…
پارسینه: آب کردن چربی های شکم کار سختی است و نیاز به تلاش زیاد و تغییرات عمده در سبک زندگی دارد. اگر شکمی صاف و…
پارسینه: در طب سوزنی ۶ نقطه در قسمت شکم وجود داره که باعث از بین بردن چربی‌های شکمی و افزایش سوخت و ساز بدن میشه…
پارسینه: راه‌هایی وجود دارد که به کمک آنها می‌توان بدون رفتن به باشگاه تناسب اندام مناسبی داشت و آمادگی جسمانی را…
پارسینه: اشتباه رایج زنان این است که باور دارند می‌توانند تا وعده غذایی بعدی صبر کنند و تا آن زمان، به خودشان…