چگونه بفهمیم ورزش برای ما مفید نیست؟
پارسینه: قرمزی، تورم یا درد مداوم نشان دهنده استفاده بیش از حد از اعضای بدن است.
.svg)
پارسینه: قرمزی، تورم یا درد مداوم نشان دهنده استفاده بیش از حد از اعضای بدن است.
پارسینه: افزایش چربی شکمی خبر خوشایندی برای ما نیست. جدا از به هم خوردن تناسب اندام، تحقیقات نشان می‌دهد افزایش…
پارسینه: برای لاغر شدن، فقط رژیم و ورزش سخت کارساز نیست باید زیرک هم باشید تا بهترین نتیجه را بگیرید مثل این ۷…
پارسینه: مصرف بی‌رویه و بدون تجویز قرص‌های لاغری در بین جوانان سبب بروز بیماری‌های غیر واگیر خطرناک می شود.
پارسینه: در دورانی که برخی برای رسیدن به تناسب اندام، از رژیم‌های غذایی سخت یا کلاس‌های بدنسازی استفاده می کنند،…
پارسینه: وزیر خارجه روسیه از راز تناسب اندام خود پرده برداشت و گفت: به رغم فشارهای کاری هر روزه‌ام همواره به حفظ…
پارسینه: هدف افراد زیادی از انجام ورزش کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام است. این یک حقیقت است که همه ورزش‌ها باعث…
پارسینه: سیب یکی از سالم‌ترین میان وعده‌ها به شمار می‌رود و به روش‌های زیادی می‌توان از آن استفاده کرد. یکی از این…
پارسینه: محققان توصیه می کنند در طول دوره های با استرس بالا، تحرک فیزیکی خود را حفظ نمایید.
پارسینه: همه‌ی ما می‌دانیم که راه حل کاهش وزن، رژیم غذایی و ورزش است.
پارسینه: بسیاری از افرادی که برنامه‌ای برای افزایش آمادگی جسمانی و تناسب اندام خود دارند، طناب زدن را در این…
پارسینه: هر کسی که با لباس باشگاهش خوابیده، ۳ زنگ هشدار برای تلفنش تنظیم کرده یا یک قوری قهوه زیر تختش پنهان کرده…
پارسینه: آیا شما هم جزء بی شمار افرادی هستید که به دنبال راهی برای لاغری می گردند؟ آیا شما هم هر چه می کنید و…
پارسینه: مطالعه محققان نشان می دهد عدم تناسب بدنی دومین علت مرگ زودهنگام، بعد از سیگار کشیدن، است.
پارسینه: به گفته محققان، هر چقدر میزان تناسب اندام و سلامت قلبی-ریوی بیشتر باشد ریسک ابتلا به نشانه های پیش دیابت…