۲۹ آبان ۱۳۹۷ - ۰۱:۱۵
۰
کد خبر: ۴۸۵۳۷۱
معجزه زردچوبه برای دندانها
پارسینه: زردچوبه میتواند به عنوان یک ابزار مناسب برای سلامتی دندان و سفیدسازی آنان به کار رود. استفاده از زردچوبه خطری ندارد و برای بسیاری بهتر از دیگر روشهای درمانی برای دندان است.

زرد شدن و تغییر رنگ دندانها جزء آن دسته از مواردی است که هر آدمی را آزار میدهد و این امر میتواند دلایل مختلفی داشته باشد، اما از طرفی از بین بردن این رنگها و زردیها نیز جزء دغدغه بسیاری از افراد محسوب میشود که سعی میکنند از هر راه و روشی برای این کار اقدام نمایند.
ما اغلب برای برداشتن لکههای زرد روی دندان هایمان به یک دندانپزشک مراجعه میکنیم و یا با روشهای طبیعی به درمان آن میپردازیم، اما آیا تاکنون از خود پرسیده اید این لکههای زرد چگونه بوجود میآیند؟ این پدیده دلایلی بسیار دارد، که از جمله آنها میتوان به این موارد اشاره کرد:
جویدن تنباکو و استعمال دخانیات
نوشیدن چای، قهوه، شراب و نوشابه
مسواک زدن و کشیدن نخ دندان به شیوهای نادرست
سن بالا
ژنتیک و خصوصیات طبیعی
وارد آمدن آسیبهای فیزیکی به مینا (تروما)
عوامل تاثیر گذار در جرم گرفتن دندان
مقادیر زیاد فلوراید در آب
درمانهایی نظیر پرتونگاری صورت و گردن و شیمی درمانی
مصرف تتراسایکلین، داروهای ضد فشار خون و ضد جنون، و آنتی بیوتیکهای آنتی هیستامین
پر کردن دندان
اقدامات پیشگیرانه
– برای مصرف نوشیدنیها از نی استفاده کنید. این عمل از تماس نوشیدنیهای مضر با دندانها نظیر قهوه و آبمیوهها جلوگیری میکند. با استفاده از نی نوشیدنی مستقیماً به سمت گلو میرود و تأثیری روی دندانهای شما نمیگذارد.
– هر روز یک لیوان چای بنوشید، چون دارای مقادیر بالایی از فلوراید است، که با باکتریهای مضر میجنگد و از تولید نوعی قند که موجب بروز حفره در دندان میشود، جلوگیری میکند. از مصرف زیاد چای نیز اجتناب کنید.
– دندان هایتان را به آرامی مسواک بزنید. از اعمال فشار بیش از حد برای برداشتن پلاک خودداری کنید.
– از استعمال دخانیات، نوشیدن شراب قرمز و چای سیاه خودداری کنید.
– مسواک تان را در فواصل زمانی معین تغییر دهید.
– برای پیشگیری از پوسیدگی دندانها از جرم گیر آبی استفاده کنید.
– از غذاهای دارای فیبر در رژیم غذایی خود استفاده کنید.
معرفی زردچوبه
زردچوبه یک ادویه بسیار محبوب جهانی است که ریشه آن در آسیا وجود دارد. از هزاران سال پیش زردچوبه را به عنوان مادهای برای درمان و بهبود بسیاری از بیماریها میشناختند. امروزه نیز زردچوبه یک درمان خانگی برای بسیاری از بیماریها و تهدیدات جدی سلامتی به شمار میرود. علاوه بر دیگر ویژگیهای درمانی، زردچوبه میتواند به عنوان یک ابزار مناسب برای سلامتی دندان و سفیدسازی آنان به کار رود. استفاده از زردچوبه خطری ندارد و برای بسیاری بهتر از دیگر روشهای درمانی برای دندان است.
زردچوبه چه کاری میتواند برای دندان شما انجام دهد؟
طبق نظر برخی از دندانپزشکان، متخصصان و سلبریتیها، سفید کردن دندان با زردچوبه امکانپذیر است. زردچوبه یک محصول کاملا طبیعی است که همین موضوع باعث میشود بیشتر از دیگر محصولات که کمترطبیعی هستند و یا تجاری هستند مورد توجه واقع شود.
از سوی دیگر، زردچوبه عوارض جانبی سفیدکنندههای دندان تجاری را ندارد.
منظور از این عوارض جانبی این موارد است:
ورم لثه
درد لثه
تحلیل لثه
مشکلات مینای دندان
فواید سفید کردن دندان با زردچوبه
سفیدی سریع دندانها
کاهش احتمال ابتلا به درد و التهاب لثه
کاهش احتمال ابتلا به بیماریهای لثه
علم در این رابطه چه میگوید؟
سفید کردن دندان با زردچوبه هنوز به صورت علمی اثبات نشده، چراکه تحقیقاتی بر روی این مسئله انجام نشده است. همه شواهد موجود بر اساس تجارب شخصی است. موضوع علمی که راجع به زردچوبه اثبات شده است این است که زردچوبه خواص بسیار فراوانی برای سلامت دهان دارد. خاصیت ضد التهابی و ضدمیکروبی زردچوبه باعث میشود که افراد به طور گسترده از آن به عنوان یک درمان خانگی برای مراقبت از دندانها بهره گیرند.
یک مطالعه در سال ۲۰۱۲ نشان داد که کورکومین موجود در زردچوبه میتواند از ایجاد ورم لثه و بیماریهای مرتبط با لثه جلوگیری کند. همچنین این ماده باعث حذف کردن پلاک، باکتری و التهاب دهان میشود به طوریکه با دهانشویههای قدیمی قابل رقابت است. اما باید روش صحیح استفاده از آن را بدانید. طی مطالعه دیگری که در سال ۲۰۱۳ انجام شد حتی فواید بیشتری از زردچوبه برای سلامت و بهداشت دهان گفته شد. نتایج نشان داد که زردچوبه میتواند باعث کاهش درد دندان شود و حتی میتواند به عنوان یک درمان پریودنتیست مورد استفاده قرار گیرد. این ماده همچنین میتواند باعث پیشگیری از سرطانهای گوناگون دهانی شود.برخی خاصیت سفیدسازی زردچوبه را با تأثیر جوش شیرین و کربن فعال برای سفیدسازی دندان مقایسه میکنند. به نظر میرسد زردچوبه پتانسیل مشابهی دارد، اما زمانی بیشتر میبرد تا بتواند سفیدسازی را به خوبی انجام دهد.
به هر حال زردچوبه به عنوان جایگزین جدی برای درمانهای سفیدسازی و زیبایی دندان در نظر گرفته نمیشود. همچنین نمیتوان از این کاده به عنوان جایگزینی برای روشهای معمول حفظ سلامت عمومی دهان استفاده کرد.
میزان مصرف
استفاده از زردچوبه به عنوان سفیدکننده دندان بسیار ساده است و میتوان به روشهای مختلف از این ماه بهره برد. توصیه میشود از زردچوبه بیش از یک بار در روز برای سفیدسازی دندان استفاده نشود. فراموش نکنید که برخی از این روشها زمانبرتر از استفاده از روشهای دیگر سفیدکردن دندان است.
۱. زردچوبه را به مسواک خود اضافه کنید
این روش سادهترین و ارزانترین روش استفاده از زردچوبه برای سفیدسازی دندان است. این روش باعث میشود که برس مسواک شما به رنگ زرد تبدیل شود. همچنین زردچوبه در حالت نپخته، طغم چندان لذتبخشی ندارد و بسیاری ممکن است آن را دوست نداشته باشند. به همین دلیل اضافه کردن یک یا دو قطره عصاره نعناع میتواند طعم آن را تغییر دهد.
روش استفاده
۱. مقداری از یک پودر زردچوبه با کیفیت را بردارید. مسواک خودتان را مرطوب کنید و آن را در پودر زردچوبه بزنید. مسواک را هرگز به منبع اصلی زردچوبه نزنید چرا که میتواند باعث گسترش باکتری شود.
۲. سپس دندانها را مانند همیشه مسواک بزنید تا پودر زردچوبه به قسمتهای مختلف لثه و دندان برسد و بگذارید تا این پودر برای حداقل ۵ دقیقه روی دهانتان باقی بماند.
۳. سپس دهان خود را کاملا با آب بشویید و سپس دوباره دندان را به کمک خمیردندان یا دیگر محصولات تمیزکننده دیگر مسواک کنید.
۴. دقت کنید که بیشتر از یک مسواک زدن معمولی باید دهان خود را بشویید، چراکه ممکن است هنوز در دهانتان زردچوبه مانده باشد.
2-. خمیردندان زردچوبهای مخصوص خودتان را تولید کنید
برای تولید خمیردندان زردچوبهای مخصوص خودتان باید به راحتی مقداری زردچوبه با کیفیت را با مقداری روغن نارگیل ترکیب کنید. برخی پیشنهاد میکنند که یک چهارم قاشق چایخوری از پودر زردچوبه را با یک هشتم قاشق چایخوری روغن نارگیل ترکیب کنید. روغن نارگیل به شما کمک میکند تا پودر زردچوبه بهتر به دندانها و لثه بچسبد. علاوه بر این، روغن نارگیل خواص مخصوص خودش را نیز برای سلامت و بهداشت دهان داراست.
شما همچنین میتوانید یک چهارم قاشق چایخوری از جوش شیرین را نیز به آن اضافه کنید. یک یا دو قطره عصاره نعناع نیز میتواند به بهبود طعم این خمیر کمک کند. فراموش نکنید که این روش نیز باعث زرد شدن دندانها میشود. مانند روش قبلی، از ابزارهای معمول شستشوی دهان پس از استفاده از خمیردندن زردچوبه بهره بگیرید.
3. یک خمیردندان حاوی زردچوبه و کورکومین تهیه کنید
برای این که در زمان کوتاهتری بتوانید سفید کردن دندان با زردچوبه را تجربه کنید، یک خمیردندان حاوی زردچوبه را تهیه کنید. مشکلی که در استفاده از خمیردندان حاوی زردچوبه به صورت آماده وجود دارد این است که برخی از این محصولات دارای زردچوبه زیادی نیستند. به همین دلیل شما نمیتوانید از خواص سفیدکنندگی آن نسبت به مالیدن مستقیم زردچوبه به دندان به خوبی بهره بگیرید. به هر حال با این روش نیز میتوانید برخی از خواص درمانی زردچوبه برای سلامت دهان را تجربه کنید. به علاوه، دندانتان به سبب استفاده از زردچوبه تا حد بسیار کمتری زرد میشود.
از پودر سفیدکننده دندان حاوی زردچوبه استفاده کنید
شما همچنین میتوانید پودرهای مخصوصی که شامل زردچوبه هستند و برای سفیدسازی دندانها به کار میروند را استفاده کنید. این محصولات نیز دندانهای شما را تا حد بسیار کمتری با زردی مواجه میکنند که البته این موضوع به میزان زردچوبهایی بستگی دارد که در تولید آنها به کار رفته است. پودر سفید کننده دارای زردچوبه نیز خواصی مانند خمیردندان آماده دارای زردچوبه دارد. با این حال، برخی از آنها میتوانند تأثیرگذارتر برای سفیدسازی دندانها باشند.
از آنجایی که زردچوبه نوعی پودر است، به احتمال زیاد زردچوبه موجود در پودر سفیدکننده حاوی زردچوبه بیشتر از خمیردندان آن است.
نکات قابل توجه
خطرات بسیار کمی در سفید کردن دندان با زردچوبه وجود دارد. البته که باید پیش از آن که از زردچوبه استفده کنید اطمینان حاصل کنید که آلرژی در استفاده از آن ندارید.
توصیه میشود که بیش از یک بار در روز از پودر زردچوبه برای سفید کردن دندانها استفاده نکنید. منظور از پودر زردچوبه، پودر خالص آن و نیز خمیردندان خانگی آن است.
محصولات تجاری حاوی زردچوبه نیز مفید هستند، اگرچه که میزان زردچوبه موجود در آن کم باشد. محصولات حاوی زردچوبه و میزان زردچوبه موجود در آنها بین محصولات مختلف متفاوت است.
با این که هنوز مطالعه مخصوصی بر موضوع سفید کردن دندان با زردچوبه صورت نگرفته است، این احتمال وجود دارد که زردچوبه بر روی مینای دندان و سلامت آن تأثیر منفی بگذارد که البته احتمال آن بسیار کم است.
زردچوبه جایگزین کاملی برای درمانهای زیبایی دندان نیست و نمیتواند جایگزینی برای ملاقات با دندانپزشک و مراقبتهای دهانی معمول باشد.
اگرچه زردچوبه خطری برای سلامتی ندارد، اما این ماده به راحتی میتواند چیزهای گوناگون را لکه دار کند. به همین دلیل زمانی که از پودر زردچوبه استفاده میکنید، حواستان باشد که لباستان یا چیزهای دیگر لکه دار نشوند.
پس از استفاده، دستان خود را به خوبی بشویید چرا که علاوه بر موضوع شستشو، دستان شما ممکن است موقتا لکه دار شوند.
0
کپی لینک
ارسال نظر

اجرای زیبای ترانه Comfortably Numb «خلسه دلپذیر » از پینک فلوید+ موزیک ویدیو

امکانات خانه فوق لاکچری مسی با دیزاینی متفاوت+ تصاویر

ترانه «یه خبری شده» با صدای ناصر زینلی+ موزیک ویدیو

طراحی خاص لباس همسر بشار اسد در یک دیدار رسمی+ تصاویر

تصاویری جذاب از پهپادهای دریایی سراسر جهان

ویژگی های خیره کننده اولین هواپیمای ترابری ایرانی+ تصاویر

ترانه«فقط برو» با صدای بهنام بانی+ موزیک ویدیو
ترانه زیبای «پریشان» با صدای محسن چاوشی + موزیک ویدیو
قیمت انواع خودروهای داخلی و خارجی امروز ۱۹ خرداد ۱۴۰۲+ جدول
تصاویری هیجان انگیز از خطرناک ترین هواپیمای جهان + فیلم
فال روزانه تاروت جمعه ۱۹ خرداد
اجرای زیبای ترانه Comfortably Numb «خلسه دلپذیر » از پینک فلوید+ موزیک ویدیو
این مار زبل تخم پرنده می دزدد+ فیلم
قیمت طلا و سکه امروز ۱۹ خرداد ۱۴۰۲/ ارزانی دلار، طلا را هم ارزان کرد
درخواست عجیب یک جوان از میرسلیم+ فیلم
فال روزانه جمعه ۱۹ خرداد ۱۴۰۲
«خواجههای حرمسرا» ۱۷۰ سال قبل+ عکس
فال ابجد امروز جمعه ۱۹ خرداد
راههای پیشگیری از خون دماغ در تابستان
قیمت دلار امروز ۱۹ خرداد ۱۴۰۲
سرعت اینترنت افغانستان پس از طالبان
واکنش رونالدو به انتقال مسی به آمریکا
روزی سربازان اوکراینی از دریا رسید!+ فیلم
نشانِ تجزیه ایران روی پیراهن نماینده اقلیم کردستان عراق!+ عکس و فیلم
یک عمر درب حلب روغن نباتی را اشتباه باز کردیم!+ فیلم
خط تولید حضرت تویوتا! «اتاق سیصد لندکروز»+ فیلم
کوکاکولای ایرانی در دست سربازان روسی+ عکس
نارضایتی مردم جمهوری آذربایجان از بستن مرز زمینی ایران از سوی دولت باکو + فیلم
رونمایی از یکی از دستاوردهای رعب انگیز و مرموز سپاه
ترانه زیبای «پریشان» با صدای محسن چاوشی + موزیک ویدیو
تبلیغ زننده شلنگ توالت با استفاده از تصویر زنان در ایران + عکس
ویژگی های خیره کننده اولین هواپیمای ترابری ایرانی+ تصاویر
محل استراحت فوق لاکچری خدمه پروازی بوئینگ ۷۷۷+ فیلم
لحظه تماشایی فرود جنگنده سوخو ۳۳ روسی روی ناو هواپیمابر+ فیلم
کدام تویوتا حضرت لندکروز را در آمریکا از رونق انداخت+ فیلم
با بی رحم ترین و خطرناک ترین پهپاد ملقب به شاهین جهان آشنا شوید+ فیلم
ترانه «یه خبری شده» با صدای ناصر زینلی+ موزیک ویدیو
جزئیاتی در مورد ریز مهمات جداشونده از سرجنگی موشک خرمشهر+ فیلم
پدر ایلان ماسک دوباره از دخترش بچهدار شد!+ عکس
مبارزه بروس لی با بولو یانگ؛ نبردی که قدرت واقعی بروس را به رخ حریف کشید!+ فیلم
نشانِ تجزیه ایران روی پیراهن نماینده اقلیم کردستان عراق!+ عکس و فیلم
حک آرم سپاه روی بدنه ناوهای جنگی آمریکایی
خارهای خطرناک گزنه را در زیر میکروسکوپ ببینید+ فیلم
توهین بیشرمانه تلویزیون آذربایجان به وزیر خارجه ایران+ فیلم
با معده خالی سیر بخورید
لحظه جدا شدن چرخ های هواپیمای مسافربری هنگام فرود+ فیلم
یک ترفند جالب برای وقتی که خودپرداز کارت شما را پس نمی دهد!+ فیلم
رفتار پدرانه رهبر انقلاب با یک دختر جوان در نمایشگاه کتاب+ عکس
این گیاه طلا دارد+ تصاویر
بز بازیگوش طعمه تیر برق شد+ فیلم
دردسرهای حضور مار غول پیکر در سقف این خانه + فیلم
یک عمر درب حلب روغن نباتی را اشتباه باز کردیم!+ فیلم
روزی که مارادونا، زمین فوتبال را به رینگ بوکس تبدیل کرد+ فیلم
پدر ایلان ماسک دوباره از دخترش بچهدار شد!+ عکس
مبارزه بروس لی با بولو یانگ؛ نبردی که قدرت واقعی بروس را به رخ حریف کشید!+ فیلم
نشانِ تجزیه ایران روی پیراهن نماینده اقلیم کردستان عراق!+ عکس و فیلم
حک آرم سپاه روی بدنه ناوهای جنگی آمریکایی
خارهای خطرناک گزنه را در زیر میکروسکوپ ببینید+ فیلم
توهین بیشرمانه تلویزیون آذربایجان به وزیر خارجه ایران+ فیلم
با معده خالی سیر بخورید
لحظه جدا شدن چرخ های هواپیمای مسافربری هنگام فرود+ فیلم
یک ترفند جالب برای وقتی که خودپرداز کارت شما را پس نمی دهد!+ فیلم
رفتار پدرانه رهبر انقلاب با یک دختر جوان در نمایشگاه کتاب+ عکس
این گیاه طلا دارد+ تصاویر
بز بازیگوش طعمه تیر برق شد+ فیلم
دردسرهای حضور مار غول پیکر در سقف این خانه + فیلم
یک عمر درب حلب روغن نباتی را اشتباه باز کردیم!+ فیلم
روزی که مارادونا، زمین فوتبال را به رینگ بوکس تبدیل کرد+ فیلم
فاصله حرف تا عمل مولوی عبدالحمید در دعوت به ساده زیستی به روایت تصاویر! (۱۴ نظر)
مولوی عبدالحمید باز هم در نماز جمعه، قرآن را اشتباه خواند!+ فیلم (۷ نظر)
تصاویری از حرکت باورنکردنی و خیرهکننده سوخو-۳۵ + فیلم (۶ نظر)
پرویز پرستویی خطاب به رئیس صدا و سیما: اگر هنرمندان ارتباطشان را با صدا و سیما قطع کرده اند نمی خواهند قیافه شما و امثال شما را ببینند (۶ نظر)
ویدئوی جدید از عملیات نقشهبرداری خط مرزی بین ایران و افغانستان!/ مهندس نقشه بردار افغان از 2.5 سانت خاک افغانستان نمیگذرد (۵ نظر)
رهبر حزب ملی افغانستان: ما فقط یک حوزه تمدنی داریم و آن هم اسمش ایران است+ فیلم (۴ نظر)
ویدئوی طنزی که طرفداران ترامپ از زمین خوردن بایدن ساختند! (۳ نظر)
۸۵ میلیارد دلار تسلیحات آمریکایی که بدست طالبان افتاده است!+ اینفوگرافیک (۳ نظر)
عملیاتهای هوایی موفقیتآمیز نیروی هوایی ترکیه به روایت تصویر (۲ نظر)
ویدیویی جنجالی از کتک زدن شهروندان ایران توسط ماموران گمرک ترکیه (۲ نظر)
حمله عجیب قلعهنویی به فردوسیپور: یه برنامهای بود که ضد ایرانی و غرق در خارجی ها بود!+ فیلم (۲ نظر)
انتقاد از واکنش دفتر حداد به بازتاب عکس او با خاتمی / مگر یک سلام و علیک ساده نیاز به بیانیه دارد؟ (۲ نظر)
پست احساسی و جدید مازیار لرستانی+ عکس (۲ نظر)
تبلیغ توهینآمیز علیه زنان با تصویری از سوسیس! (۲ نظر)
توهین بیشرمانه تلویزیون آذربایجان به وزیر خارجه ایران+ فیلم (۲۵۶ نظر)
رفتار پدرانه رهبر انقلاب با یک دختر جوان در نمایشگاه کتاب+ عکس (۱۱۴ نظر)
پدر ایلان ماسک دوباره از دخترش بچهدار شد!+ عکس (۶۷ نظر)
حمید رسایی خواستار اعدام ترانه علیدوستی شد!+ عکس (۴۰ نظر)
با معده خالی سیر بخورید (۳۴ نظر)
یک ترفند جالب برای وقتی که خودپرداز کارت شما را پس نمی دهد!+ فیلم (۳۴ نظر)
لحظه شلیک آر پی جی به پاسگاه مرزی ایران+ فیلم (۳۱ نظر)
مبارزه بروس لی با بولو یانگ؛ نبردی که قدرت واقعی بروس را به رخ حریف کشید!+ فیلم (۲۸ نظر)
تمسخر رئیس جمهور ایران از سوی مسئولین طالبان+ فیلم (۲۶ نظر)
آیا فرح پهلوی از نسل آخوندزادگان بزرگ اسلام است؟ (۲۲ نظر)
مصوبات خنده دار برای فرزند آوری از نگاه مردم+ فیلم (۲۱ نظر)
پیامدهای زیانبار و باور نکردنی تحریم های اوکراین علیه ایران+ جزئیات (۲۰ نظر)
فاصله حرف تا عمل مولوی عبدالحمید در دعوت به ساده زیستی به روایت تصاویر! (۱۴ نظر)
واکنش طالبان به هشدار رئیسی درباره حقآبه هیرمند: از الفاظ تحریک آمیز استفاده نکنید! (۱۳ نظر)
توهین بیشرمانه تلویزیون آذربایجان به وزیر خارجه ایران+ فیلم (۲۵۶ نظر)
رفتار پدرانه رهبر انقلاب با یک دختر جوان در نمایشگاه کتاب+ عکس (۱۱۴ نظر)
پدر ایلان ماسک دوباره از دخترش بچهدار شد!+ عکس (۶۷ نظر)
حمید رسایی خواستار اعدام ترانه علیدوستی شد!+ عکس (۴۰ نظر)
با معده خالی سیر بخورید (۳۴ نظر)
یک ترفند جالب برای وقتی که خودپرداز کارت شما را پس نمی دهد!+ فیلم (۳۴ نظر)
لحظه شلیک آر پی جی به پاسگاه مرزی ایران+ فیلم (۳۱ نظر)
مبارزه بروس لی با بولو یانگ؛ نبردی که قدرت واقعی بروس را به رخ حریف کشید!+ فیلم (۲۸ نظر)
تمسخر رئیس جمهور ایران از سوی مسئولین طالبان+ فیلم (۲۶ نظر)
آیا فرح پهلوی از نسل آخوندزادگان بزرگ اسلام است؟ (۲۲ نظر)
مصوبات خنده دار برای فرزند آوری از نگاه مردم+ فیلم (۲۱ نظر)
پیامدهای زیانبار و باور نکردنی تحریم های اوکراین علیه ایران+ جزئیات (۲۰ نظر)
فاصله حرف تا عمل مولوی عبدالحمید در دعوت به ساده زیستی به روایت تصاویر! (۱۴ نظر)
واکنش طالبان به هشدار رئیسی درباره حقآبه هیرمند: از الفاظ تحریک آمیز استفاده نکنید! (۱۳ نظر)

۱ روز پیش
صاحب صدای «الو اوحدی» لو رفت+ فیلم

۱ روز پیش
عکسی زیرخاکی از مادر مظفرالدین شاه قاجار

۱ روز پیش
مجری جوان تلویزیون درگذشت+ فیلم

۲ روز پیش
اولین عکس از همسر ۲۶ ساله محمدرضا گلزار