۱۸ آبان ۱۳۹۷ - ۲۲:۰۹
۰
کد خبر: ۴۸۲۷۶۸
بیسکویت رژیمی برای صاف کردن شکم
پارسینه: اگر شیرینی خور هستید این شیرینی را با خیال راحت مصرف کنید.

اگر شیرینی خور هستید، ولی به خاطر داشتن رژیم نمیتوانید زیاد شیرینی بخورید، نگران نباشید. این شیرینی را درست کنید و با خیال راحت مصرف کنید. اگر میخواهید رژیمیتر باشد به جای شکر از عسل استفاده کنید.
مواد لازم بیسکویت رژیمی:
آرد ۱ و ۲/۳ پیمانه
بکینگ پودر ۱ قاشق چایخوری
کره بادام زمینی ۱/۲ پیمانه
شکر قهوهای ۱/۴ پیمانه
سفیده تخم مرغ ۴ عدد
وانیل ۱ قاشق چایخوری
تخم مرغ ۱ عدد
طرز تهیه بیسکویت رژیمی:
فر را با دمای ۱۸۰ درجه سانتی گراد روشن کنید تا گرم شود. قالبهای مستطیل شکلی را با کاغذ روغنی بپوشانید سپس آنها را کنار بگذارید.
در یک کاسه، آرد و بکینگ پودر را خوب با هم مخلوط کنید و آن را کنار بگذارید. در یک کاسه دیگر کره بادام زمینی، شکر، وانیل، تخم مرغ و سفیدههای تخم مرغ را بریزید و آنها را خوب با هم مخلوط کنید. در صورت تمایل میتوانید مواد را داخل غذا ساز یا مخلوط کن ریخته و آنها را با هم مخلوط کنید. در انتها مخلوط آرد و بکینگ پودر را به مواد اضافه کرده و خوب هم بزنید تا خمیر نرم و یکدستی حاصل شود.
خمیر را داخل قالبهای مستطیل شکل بریزید؛ طوری که ارتفاع خمیر در هر قالب ۳-۲ سانتی متر باشد. اکنون قالبها را به مدت ۲۰-۱۵ دقیقه داخل فر قرار دهید تا خمیر طلایی شود سپس آنها را از فر درآورده، صبر کنید تا کمی خنک شوند. حالا بیسکویتها را به کمک یک چاقوی تیز برش داده، سرو کنید.
منبع: مجله آشپزی مثبت / bartarinha.ir
مواد لازم بیسکویت رژیمی:
آرد ۱ و ۲/۳ پیمانه
بکینگ پودر ۱ قاشق چایخوری
کره بادام زمینی ۱/۲ پیمانه
شکر قهوهای ۱/۴ پیمانه
سفیده تخم مرغ ۴ عدد
وانیل ۱ قاشق چایخوری
تخم مرغ ۱ عدد
طرز تهیه بیسکویت رژیمی:
فر را با دمای ۱۸۰ درجه سانتی گراد روشن کنید تا گرم شود. قالبهای مستطیل شکلی را با کاغذ روغنی بپوشانید سپس آنها را کنار بگذارید.
در یک کاسه، آرد و بکینگ پودر را خوب با هم مخلوط کنید و آن را کنار بگذارید. در یک کاسه دیگر کره بادام زمینی، شکر، وانیل، تخم مرغ و سفیدههای تخم مرغ را بریزید و آنها را خوب با هم مخلوط کنید. در صورت تمایل میتوانید مواد را داخل غذا ساز یا مخلوط کن ریخته و آنها را با هم مخلوط کنید. در انتها مخلوط آرد و بکینگ پودر را به مواد اضافه کرده و خوب هم بزنید تا خمیر نرم و یکدستی حاصل شود.
خمیر را داخل قالبهای مستطیل شکل بریزید؛ طوری که ارتفاع خمیر در هر قالب ۳-۲ سانتی متر باشد. اکنون قالبها را به مدت ۲۰-۱۵ دقیقه داخل فر قرار دهید تا خمیر طلایی شود سپس آنها را از فر درآورده، صبر کنید تا کمی خنک شوند. حالا بیسکویتها را به کمک یک چاقوی تیز برش داده، سرو کنید.
منبع: مجله آشپزی مثبت / bartarinha.ir
0
کپی لینک
ارسال نظر

سامرا در ایام شهادت امام حسن عسکری(ع)

مراسم افتتاحیه بازیهای آسیایی با حضور رئیس جمهور چین+ عکس

بیمارستان اتوبوسهای ته خطی

ترانه احساسی «قلب منی» از حامیم!+ شعر و موزیک

رونمایی از پهپادهای انتحاری سپاه در رژه نیروهای مسلح+ عکس

تصاویری دردناک از مرگبارترین مسیر مهاجرت زمینی

لحظه انفجار کوکتل مولوتف در دست یک معترض در تظاهرات شیلی+ عکس

اجرای حیرت انگیز موسیقی فیلم بازی تاج و تخت!+ ویدیو کلیپ
اسپانسر جدید استقلال مشخص شد
قرهباغ تسلیم شد
خیانت مجدد نیمار به نامزد باردارش خبرساز شد+ تصاویر
پشت پرده مرگ اسرا در زندانی فوق العاده اما مرگبار در کره شمالی!+ فیلم
کار خارق العاده پلیس برای کودک کار غوغا کرد+ فیلم
حمله موشکی وحشتناک اوکراین به یک ساختمان در روسیه+فیلم
کنایه تند و جنجالی رشیدپور به وزیر امور خارجه
لحظه زورگیری وحشیانه و سرقت خودرو لوکس از پارکینگ+ فیلم
۷ ماده غذایی که برای رفع یبوست مفید هستند
جنوب تهران در محاصره افغانستانیها
توافق درویش و این اسپانسر نهایی میشود
رونالدو زمان خداحافظی اش از دنیای فوتبال را اعلام کرد
نوه های ابراهیم رئیسی در کدام مدرسه درس می خوانند؟
شوخی احمقانه موتور سوار با تریلی+ فیلم
ابتکار عجیب یک راننده در نصب آبشار در صندوق عقب خودرو!+ فیلم

۲۲ ساعت پیش
تیک آف عمودی دیدنی هواپیمای مسافربری+ فیلم

۱ روز پیش
گاف توییتری وزیرخارجه خبرساز شد+ عکس

۲ روز پیش
۱۰ عکس دیدهنشده از غلامرضا تختی