طرز تهیه استیک مرغ خوشمزه با سس قارچ ایتالیایی ویژه
پارسینه: استیک در سراسر دنیا، تنوع و طرفداران زیادی دارد و یک غذای جهانی است. یکی از استیک هایی که بسیار خوشمزه هم هست، استیک مرغ است که امروز قصد داریم آن را با سس قارچ ایتالیایی آموزش دهیم.
| مواد لازم برای سس قارچ | |
|---|---|
| سیر | ۲ حبه |
| شیر | ۱ لیوان |
| قارچ بزرگ | ۴ عدد |
| کره | ۲ قاشق غذاخوری |
| آرد گندم | ۱ قاشق غذاخوری |
| نمک، فلفل سیاه و آویشن | به اندازه کافی |
طرز تهیه سس قارچ
- برای تهیه سس قارچ ابتدا قارچ ها را به صورت ورقه ای متوسط خرد کنید.
- سپس یک تابه مناسب روی حرارت قرار دهید و قارچ ها را با حرارت بالا کمی تفت دهید تا آب نیندازند.
- پس از دو دقیقه ۱ قاشق غذاخوری کره اضافه کنید و کمی تفت دهید تا قارچ ها نرم شوند.
- در مرحله بعدی قارچ ها را از تابه خارج کنید.
- سپس سیرها را با رنده ریز رنده کنید و به تابه اضافه کنید.
- باقیمانده کره را به تابه اضافه کنید و سیرها را خوب تفت دهید تا نرم شوند.
- در ادامه آرد سفید را اضافه کنید و کمی تفت دهید.
- در مرحله بعدی شیر را به تابه اضافه کنید و به طور منظم هم بزنید تا شیر به جوش بیاید و سس کم کم غلیظ شود.
- پس از اینکه سس کمی غلیظ شد، نمک، فلفل سیاه و آویشن را اضافه کنید و با مواد مخلوط کنید.
- در پایان قارچ ها را اضافه کنید و بگذارید سس کاملا غلیظ شود.
| مواد لازم استیک مرغ برای 4 نفر | |
| کره | ۵۰ گرم |
| سینه مرغ کامل | ۲ عدد |
| پودر سیر | نصف قاشق چایخوری |
| نمک و فلفل سیاه | به اندازه کافی |
طرز تهیه استیک مرغ
- برای تهیه استیک مرغ ابتدا کره را از یخچال خارج می کنیم و اجازه می دهیم تا در دمای محیط نرم شود.
- بعد اگر سینه ها استخوان داشتند، آنها را گوشت جدا می کنیم و سپس سینه ها را روی تخته آشپزخانه می گذاریم و از عرض آنها را با چاقو برش می زنیم.
- دقت کنید که قطر آن ها ۱ سانتی متر باشد چون کمتر بودن آنها باعث از هم واشدن گوشت می شود و شما یک استیک زیبا نخواهید داشت.
- سینه مرغ های برش خورده را داخل پلاستیک می گذاریم؛ سینه ها را باید صاف صاف در پلاستیک قرار بدهیم و با بیفت کوب روی آن ها را می کوبیم و ذکر این مورد حائز اهمیت است که جوری می زنیم که به بافت سینه مرغ ها آسیبی وارد نشود.
- با پشت کارد آشپزخانه هم می توانید این کار را انجام دهید؛ این کار را تا جایی انجام می دهیم که گوشت ها پهن و یک دست شوند.
- سپس روی سینه های مرغ نمک، فلفل سیاه و پودر سیر می پاشیم و قلمو آشپزخانه را به کره می زنیم و روی سینه ها می کشیم تا با کره کاملا آغشته شوند.
- اگر زمان کافی داشتیم به مدت ۱ ساعت سینه ها را در ظرف قرار می دهیم و درب آن را می گذاریم و داخل یخچال می گذاریم؛ در غیر این صورت سینه ها را همان لحظه سرخ می کنیم.
- تابه را روی حرارت ملایم قرار می دهیم تا داغ شود.
- سپس سینه ها را داخل آن می گذاریم تا گریل شوند.
- زمانی که یک سمت سینه ها گریل شد، آنها را به آرامی بر می گردانیم تا طرف دیگر آنها نیز گریل شوند.
- در پایان پس از اینکه استیک ها به طور کامل آماده شدند، آنها را در بشقاب می گذاریم و با سس قارچ تزیین و سرو می کنیم.
- در کنار استیک مرغ می توانید از سبزیجات سرخ شده، سیب زمینی سرخ کرده و پوره سیب زمینی هم استفاده کنید.
نوش جان.
منبع : آلامتو
ارسال نظر