بچه ها از چه سنی گوشی و تبلت داشته باشن ؟

برای بچه‌های زیر ۲ سال بهتر است صفحه‌نمایش (Screen Time ) تا حد ممکن محدود باشد. از ۲ تا ۵ سالگی می‌شود روزی حدود ۳۰ دقیقه زمان مشخص برای گوشی یا تبلت در نظر گرفت. از ۶ سالگی به بعد هم حدود یک ساعت استفاده تفریحی در روز می‌تواند یک قانون مناسب باشد و با توجه به شرایط بچه، مدرسه و خانواده تغییر کند.

بهتر است گوشی سر میز غذا و قبل از خواب کنار گذاشته شود و شب‌ها هم داخل اتاق بچه نباشد.

مهم‌تر از تعداد دقیق دقیقه‌ها این است که گوشی جای خواب، بازی، ورزش و ارتباط با خانواده را نگیرد. و البته بچه‌ها بیشتر از حرف‌های ما، رفتار خودمان را یاد می‌گیرند پس اگر می‌خواهیم استفاده از گوشی را محدود کنیم، بهتر است خودمان هم الگوی خوبی باشیم.

نویسنده : منا احمدی

Child Development

رشد و تکامل کودک

CSUN University California