چگونه بعد از عمل بینی مسواک بزنیم ؟

به گزارش پارسینه ،مراقبت های بعد از عمل بینی فراتر از مراقبت از خود بینی است؛ رفتارهای روزمره مانند مسواک زدن میتوانند به صورت ناخواسته به بینی فشار وارد کنند یا روند ترمیم را دشوار سازند. بسیاری از بیماران تصور میکنند مسواک زدن عملی ساده و بی خطر است اما در دوران نقاهت تغییرهای آناتومیک، حساسیت بافتی و وجود اسپلینت یا پانسمان داخلی میتواند واکنش نشان دهد.

مسواک نزدن یا شستن نامناسب دهان میتواند باعث تجمع باکتری، التهاب لثه و بوی نامطبوع شود که هم برای بیمار آزاردهنده است و هم احتمال عفونت محل های برش یا بخیه را افزایش میدهد. از طرف دیگر مسواک زدن با فشار زیاد، تکان های ناگهانی سر یا استفاده از ابزار نامناسب میتواند:

•  باعث حرکت اسپلینت یا تغییر محل استئوتومی شود.
•  خونریزی یا باز شدن بخیه را تشدید کند.
•  به دلیل بالا رفتن فشار داخل دهان و جابجایی بافتها به بینی فشار وارد کند.
•  بنابراین هدف ایجاد تعادل بین حفظ بهداشت دهان و حفاظت از بینی است.

چند روز بعد از عمل بینی (رینوپلاستی) میتوانیم مسواک بزنیم ؟

روزهای اول بعد از عمل بینی (24 تا 48 ساعت اول): اگر جراح توصیه کرده است که دهان را بشویید، معمولاً با احتیاط و شستشوی ملایم با آب و دهانشویه های نمکی یا تجویز شده می توانید شروع کنید. مسواک زدن مکانیکی در 24 ساعت اول معمولاً توصیه نمیشود مگر اینکه جراح خلاف آن را گفته باشد.

1. 3 تا 7 روز اول: مسواک نرم و کوچکتر با حرکت ملایم و بدون فشار مستقیم روی لب بالا و ناحیه اطراف بینی مناسب است. اگر اسپلینت داخلی یا پانسمان دارید، از هر گونه فشار زیاد پرهیز کنید.
2. 7 تا 14 روز: در صورتی که بخیه ها برداشته شده یا شرایط بهداشتی مناسب باشد، میتوانید به آرامی به مسواک زدن کمتر محافظه کارانه بازگردید اما همچنان از فشار زیاد و حرکات ناگهانی بپرهیزید.
3. بیش از 2 هفته: در اکثر موارد اجازه استفاده از مسواک معمولی داده میشود اما اگر تورم یا حساسیت باقی مانده است، باز هم با ملایمت عمل کنید. 

نحوه مسواک زدن بعد از عمل بینی

قبل از شروع، گلوی خود را نگاه کنید تا از هر گونه ترشحات یا خونریزی احتمالی باخبر باشید.
روی صندلی با پشتی مناسب بنشینید. سر را به جلو نچرخانید و به عقب نبرید. زاویه سر حدود 15 تا 30 درجه رو به پایین مناسب است تا نیازی به فشار آوردن لب بالایی نباشد.

مسواک را با گرفتن دسته مثل مداد نگه دارید تا حرکت ظریف و کنترل شونده باشد. گرفتن محکم دسته باعث میشود ناخودآگاه فشار بیشتری وارد کنید.
از حرکات مچ دست به جای حرکت بازو استفاده کنید تا تکان های ناگهانی کاهش یابد.

موهای مسواک را با زاویه ملایم به سمت تاج دندانها قرار دهید و از حرکات رفت و برگشتی خیلی کوتاه و سطحی استفاده کنید. هدف پاکسازی پلاک است نه ساییدن شدید.

برای دندانهای جلویی بالا، حرکات را کوتاه و کنترل شده انجام دهید. از فشار دادن مسواک به لثه ها یا لب بالا خودداری کنید.
برای سطوح داخلی دندانها و دندانهای عقبی، مسواک را با زاویه مناسب و حرکات کوتاه استفاده کنید.

هنگام مسواک زدن لب بالا را با انگشت شست به آرامی نگه دارید تا از کشیده شدن ناگهانی یا تماس مستقیم با ناحیه بینی جلوگیری شود.
به هیچ عنوان لب را نکشید و به سمت بالا نکشید، زیرا این کار میتواند فشار مکانیکی روی پایه بینی ایجاد کند.
اگر لازم است لب بالا را جابجا کنید، این کار را با انگشتان بسیار ملایم و با کمترین جابجایی انجام دهید.

پس از مسواک زدن، از آب ولرم یا محلول نمکی برای شستشوی ملایم استفاده کنید. لب ها و فک را به آرامی تکان دهید و از غرغره و آبکشی شدید خودداری کنید.
غرغره بلند یا با فشار باعث افزایش فشار داخل حفره های دهان و بینی میشود؛ لذا غرغره باید کوتاه و ملایم باشد.
اگر از دهانشویه استفاده میکنید از نمونه های بدون الکل و مطابق با دستور پزشکی استفاده کنید.

مسواک را صبح و شب انجام دهید. زمان مسواک زدن را کمتر و با کیفیت تر کنید تا دهان پاک شود بدون اینکه نیاز به فشار اضافی باشد.
در هفته های اول ممکن است لازم باشد مسواک زدن را به جلسات کوتاه تر اما مکرر تقسیم کنید تا خستگی و احتمال فشار کاهش یابد.

اگر خونریزی یا درد هنگام مسواک زدن رخ دهد چه کنیم؟

فوراً مسواک را کنار بگذارید و با گاز استریل یا تکه تمیز پارچه به آرامی محل خونریزی را فشار دهید بدون اینکه به بینی فشار بیاورید.
سر را در زاویه طبیعی نگه دارید و از خواباندن سر به عقب خودداری کنید.

در صورت وجود پانسمان داخلی یا تامپون بینی: اجرای هر گونه فشار داخل دهان یا غرغره شدید ممکن است تامپون را جابجا کند. در چنین شرایطی فقط شستشوی بسیار ملایم با سرم نمکی توصیه میشود و مسواک زدن مکانیکی را تا دستور بعدی جراح به تعویق بیندازید. دکتر حامد عباسی همواره تاکید میکند در این مرحله از دستورات دقیق جراح تبعیت کنید.

اگر اسپلینت خارجی یا گچ دارید: از تماس مستقیم یا فشار روی ناحیه اسپلینت پرهیز کنید و هنگام مسواک زدن مراقب باشید تا اسپلینت در معرض کشش یا ضربه قرار نگیرد.

بیماری های زمینه ای دهان مانند ژینژیویت یا دندانپزشکی اخیر: در این موارد هماهنگی بین جراح و دندانپزشک لازم است تا زمان و روش مناسب انجام شود.