خورش ترش تره گیلانی؛ طعم اصیل شمال ایران در سفره‌های شما

خورش ترش تره گیلانی؛ طعم اصیل شمال ایران در سفره‌های شما

خورش ترش تره یکی از غذاهای محلی و محبوب گیلان است که با طعم ترش و سبزیجات تازه، تجربه‌ای متفاوت و خوشمزه از آشپزی شمالی را به ارمغان می‌آورد. در این گزارش، با روش تهیه ساده و سنتی این خورش خوش‌طعم آشنا شوید و طعم به‌یادماندنی شمال را در خانه خود تجربه کنید.

به گزارش پارسینه، سمانه مزینانی- خورش ترش تره یکی از غذاهای اصیل و محبوب گیلانی است که با طعمی ترش و متفاوت، طرفداران بسیاری در میان علاقه‌مندان به غذاهای محلی شمال کشور دارد. این خورش با سبزیجات محلی، سیر، تخم‌مرغ و برنج تهیه می‌شود و در کنار برنج ایرانی سرو می‌گردد.


مواد لازم برای ۴ نفر:

ماده اولیه مقدار
سبزی (گشنیز، جعفری، اسفناج، نعناع، تره) 500 گرم (ترکیب دلخواه)
برنج 2 تا 3 قاشق غذاخوری
سیر تازه یا له‌شده 5 تا 6 حبه
تخم‌مرغ 2 عدد
آب‌غوره یا رب انار به مقدار لازم (حدود 2 تا 3 قاشق غذاخوری)
نمک، فلفل و زردچوبه به مقدار لازم
روغن به مقدار لازم
در صورت تمایل: لوبیا یا باقالی (پخته) نصف پیمانه
 

مراحل تهیه:

  1. آماده‌سازی سبزی:
    سبزی‌ها را خوب شسته و پس از خشک شدن، ریز خرد کنید. در صورت تمایل می‌توانید سبزی را کمی تفت دهید، اما در دستور سنتی، سبزی خام به خورش افزوده می‌شود.

  2. پخت اولیه:
    در قابلمه‌ای مناسب، برنج را با کمی آب بپزید تا نرم شود و لعاب بیندازد. سپس سبزی خردشده را به برنج در حال پخت اضافه کنید و اجازه دهید خوب با هم بپزند تا خورش غلیظ شود.

  3. افزودن سیر و طعم‌دهنده‌ها:
    سیر را خرد کرده یا بکوبید و با کمی روغن، زردچوبه و فلفل در تابه‌ای جداگانه تفت دهید تا عطر سیر بلند شود. سپس سیر تفت‌داده شده را به خورش اضافه کنید.

  4. اضافه کردن ترشی:
    پس از پخت کامل سبزی، آب‌غوره یا رب انار را به خورش اضافه کنید. میزان ترشی بنا به ذائقه قابل تنظیم است.

  5. تخم‌مرغ:
    در پایان پخت، تخم‌مرغ‌ها را به صورت درسته یا هم‌زده (بسته به سلیقه) به خورش اضافه کرده و درب قابلمه را ببندید تا تخم‌مرغ‌ها بپزند و خود را بگیرند.

  6. پخت نهایی:
    اجازه دهید خورش با حرارت ملایم به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه دیگر جا بیفتد. اگر از لوبیا یا باقالی پخته استفاده می‌کنید، در همین مرحله اضافه کنید.


نکته‌ها:

  • ترشی خورش را می‌توانید با آب نارنج یا سرکه نیز تنظیم کنید.

  • در برخی مناطق گیلان از تخم‌مرغ به صورت هم‌زده در کل خورش استفاده می‌شود تا یکدست شود.

  • این خورش معمولاً بدون گوشت سرو می‌شود، اما برخی به آن گوشت مرغ یا اردک هم اضافه می‌کنند.


سرو خورش ترش تره:

خورش ترش تره گیلانی را می‌توانید با برنج کته، زیتون پرورده، ماست محلی و سیر ترشی سرو کنید تا یک سفره شمالی اصیل و بی‌نظیر داشته باشید.

 

ارسال نظر

نمای روز

داغ

صفحه خبر - وب گردی

آخرین اخبار