کلم بخورید تا سرطان نگیرید

پارسینه: محققان مرکز پزشکی دانشگاه جورج تاون برخی ترکیبات را در سبزیجاتی چون کلم، گل کلم و بروکلی کشف کرده اند که...

سبزیهای سحرآمیز

پارسینه: در یک برنامه غذایی مناسب، تمام گروه‌های غذایی وجود دارد؛ از نان و غلات سبوس‌دار گرفته تا میوه و سبزی‌های ت…

سبزیجاتی که باید بخورید

پارسینه: سبزیجات از منابع غنی آنتی اکسیدان به حساب می‌آیند. خوشبختانه این گیاهان در وعده‌های غذایی ما بسیار دیده می…