منابع گیاهی ویتامین‌های B12 برای گیاه‌خواران
ویتامین B12، یکی از ویتامین‌های ضروری بدن است که بیشتر در منابع غذایی حیوانی یافت می‌شود، اما افرادی که وگان هستند،…
.svg)
ویتامین B12، یکی از ویتامین‌های ضروری بدن است که بیشتر در منابع غذایی حیوانی یافت می‌شود، اما افرادی که وگان هستند،…
ویتامین B12، یکی از ویتامین‌های محلول در آب، نقش حیاتی در عملکردهای مختلف بدن دارد.
شاید برایتان عجیب باشد؛ اما این یک واقعیت است که کمبود برخی ویتامین‌ها می‌تواند باعث سیاهی دور چشم شود.
کمبود ویتامین B۱۲ در کسانی که دچار مشکلات گوارشی بوده یا داروهای اسید معده دریافت می‌کنند و همچنین در کسانی که…
پارسینه: متخصصان می‌گویند کمبود ویتامین B۱۲ می‌تواند آسیب جدی به سیستم عصبی وارد کند.
پارسینه: برخی علائم صبحگاهی در بدن نشان دهنده کمبود نوعی ویتامین خواهند بود که باید به آن‌ها توجه کرد.
پارسینه: مطالعات اخیر نشان می‌دهد ویتامین B ۱۲ غنی شده با اسید فولیک برای مقابله با مشکلات سلامتی در زنان بسیار…
پارسینه: محققان انگلیسی می‌گویند کمبود ویتامین B ۱۲ در بدن می‌تواند باعث بروز مشکلاتی برای سلامتی شود.
پارسینه: متخصصان انگلیسی می‌گویند مصرف برخی مکمل‌های غذایی با افزایش سن ضروری است.
پارسینه: ویتامین B12 برای حفظ سلامت بدن لازم است، اما برخی از افراد آن را مصرف نمی‌کنند.
پارسینه: گرچه ویتامین b۱۲ می‌تواند بصورت مکمل غذایی مصرف شود، اما این ویتامین در بسیاری از مواد غذایی وجود دارد،…
پارسینه: پزشکان هشدار دادند که زیاده‌روی در مصرف ویتامین B. ۱۲ می‌تواند خطرناک باشد.
پارسینه: افراد مبتلا به کمبود ویتامین B۶ ممکن است با افزایش خطر برخی انواع سرطان مرتبط با دستگاه گوارش، از جمله…
پارسینه: مطالعات جدید محققان دانشگاه اسلو در نروژ نشان می‌دهد مصرف افراطی هم‌زمان ویتامین‌های B-۶ و B-۱۲ خطر…
پارسینه: طالبی یکی از میوه های شیرین و آبدار تابستانی است که علاوه بر رفع تشنگی می تواند به شما در مقابله با…