این علامت در پاهایتان نشانه کم خونی است
زردی پا ممکن است به دلیل کم خونی، زردی یا کاروتنمی رخ دهد. تغییرات رنگ ناشی از این مسائل معمولاً در بدن گسترده است و…
.svg)
زردی پا ممکن است به دلیل کم خونی، زردی یا کاروتنمی رخ دهد. تغییرات رنگ ناشی از این مسائل معمولاً در بدن گسترده است و…
متخصص تغذیه با اشاره به لزوم تأمین آب بدن برای مقابله با گرمازدگی گفت: در فصل تابستان از مصرف نوشیدنیهای شیرین پرهیز ک…
ما اغلب به طور ایستاده آب و دیگر مایعات را مینوشیم؛ دلایل متعددی وجود دارد که ثابت میکند ایستاده آب خوردن میتواند…
نوشیدنیهایی که کالری کمی دارند، برای هضم و متابولیسم شما عالی هستند و در پاکسازی و سم زدایی بدن عالی هستند.
برای کمک به شما برای داشتن پوستی سالم و درخشان، ۵ نکته و ترفند را گردآوری کرده ایم که می تواند شما را در مسیر درستی…
ویتامین ای یک ماده مغذی است که برای چشم، باروری و سلامت خون، مغز و پوست مهم است.
پیاز دارای خواص دارویی فراوانی برای بدن است این گیاه دارویی به صورت پخته یا خام خواص بی نظیری دارد که خوب است آنهارا بد…
آیا میدانید قرصهای ویتامین را اگر در ساعت مشخصی از روز بخوریم، تاثیر بیشتری روی بدن ما میگذارند؟
بادمجان خواصی دارد؛ اما مصرف بیش از حد آن می تواند عوارضی را برای شما به همراه داشته باشد.
اقتصادنیوز : آلبالو یکی از میوههای خوش طعم است که سرشار از ویتامینها است و به روشهای مختلف مورد استفاده قرار…
درمان آفتاب سوختگی ممکن است از یخچال خانه شروع شود. البته همه افراد در معرض آفتاب زدگی قرار ندارند اما در روزهای گرم و…
زیادهروی در مصرف ویتامین C که یکی از ویتامینهای ضروری بدن است میتواند باعث به خطر افتادن سلامت بدن شود.
برخی از میوهها به دلیل وجود ویتامینها و مواد مغذی خاص خود میتوانند به بهبود خلق و خو و کاهش افسردگی کمک کنند.
از علائمی که میتواند نشان دهنده کمبود B۱۲ باشد احساس خستگی است.