بهترین دروازه‌بان گمنام جهان
رئالی‌ها در کوپا هر چه می‌زدند به فران می‌خورد اما با این وجود راهی مرحله بعد شدند.
.svg)
رئالی‌ها در کوپا هر چه می‌زدند به فران می‌خورد اما با این وجود راهی مرحله بعد شدند.
ستاره ترک تبار رئال مادرید در هنگام درخواست پیراهن کار زیبایی انجام داد که در این فیلم مشاهده می‌کنید.
خداداد عزیزی می گوید فکر نمی کنم علیرضا دبیر به انتخابات فدراسیون فوتبال ورود کند.
تمرینات کششی دینامیک مثل حرکات پهلو، کششی به پهلو(با و بدون دمبل) و چرخش بازو حین ساعات کاری باعث افزایش انعطاف‌پذیری،…
راه حل کاهش قطر دور کمر ممکن است ساده‌تر از آن چیزی باشد که فکر می‌کنید. فقط با ۱۵۰ دقیقه ورزش هوازی در هفته می‌توانید…
ورزش هوازی به هر نوع فعالیت بدنی گفته می‌شود که ضربان قلب فرد را افزایش دهد و او را در یک بازه زمانی پایدار و مداوم به…
درد شانه بیشتر به دلیل بد خوابیدن یا انجام ورزش بدون گرم کردن یا انجام حرکات اشتباه با وزنه عارض می‌شود. برای درمان و…
یافته‌های جدید پژوهشگران نشان می‌دهد یک جلسه ورزش، عملکرد مغز را تا ۲۴ ساعت بعد افزایش می‌دهد.
اگر به دنبال نتایج بهتر از تمرینات ورزشی خود هستید، انتخاب نوشیدنی مناسب بعد از ورزش نقش بسیار مهمی دارد. در این مقاله…
باید به یاد داشت که نگرش‌ها و رفتارهایی که کودکان در ورزش یاد می‌گیرند، به زندگی بزرگسالی آن‌ها منتقل می‌شود.
یک فوق تخصص کبد، درباره انجام ورزش موثر در بهبود کبد چرب، توضیحاتی داد.
خط هافبک پرسپولیس آمار خوبی در این فصل رقابت های لیگ برتر بر جا نگذاشت.