مبتلایان به استرس مزمن، 11 ماده غذایی را فراموش نکنند
پارسینه: مدیریت استرس ابزاری قدرتمند برای سلامت شماست چون استرس بیش از حد مسلما خطرات بهداشتی بالقوه را به همراه دا…
.svg)
پارسینه: مدیریت استرس ابزاری قدرتمند برای سلامت شماست چون استرس بیش از حد مسلما خطرات بهداشتی بالقوه را به همراه دا…
پارسینه: مصرف ماءالشعیر در سالهای گذشته در کشورمان روبه افزایش بوده و این نوشیدنی تا حدودی جای خود را در سبد…
پارسینه: برخی از ویتامینها و مواد معدنی نقش موثری در سلامت افراد دارند و نباید به هیچ وجه از وعدههای غذایی حذف شو…
پارسینه: یک فوق تخصص بیماریهای گوارش و کبد، مهمترین بایدها و نبایدهای تغذیهای در بیماران مبتلا به کبد چرب را…
پارسینه: بسیاری از غذاهای دوستدار محیط زیست حاوی مقادیر زیادی پروتئین هستند. سعی کنید آنها را به وعده های غذایی…
پارسینه: علایم و ناراحتی ایجاد شده توسط هموروئید بستگی به محل آن دارد، هموروئیدهای بیرونی معمولا با درد و ناراحتی…
پارسینه: تحقیقات نشان میدهد مصرف غذاهای غنی از فیبر، یعنی مصرف بیش از ۳۰ گرم فیبر در طول روز باعث میشود تا خطر…
پارسینه: روش صحیح طبخ سبزیجات تاثیر زیادی در حفظ مواد مغذی آن ها دارد
پارسینه: مطالعات متعدد نشان دادهاند که یک رژیم غذایی سرشار از چربیهای ترانس به تضعیف حافظه، زوال شناختی، و خطر…
پارسینه: مواد غذایی با منشاء حیوانی مانند جگر، تخم مرغ، شیر و … از منابع اصلی ویتامین آ. هستند. همچنین در غلات و…
پارسینه: افسردگی یکی از اختلالاتی است که اگر کنترل نشود سلامت روان انسان را به خطر می اندازد. عوامل متعددی در بروز…
پارسینه: یک فوق تخصص بیماریهای گوارش و کبد، ضمن اشاره به عوامل اصلی ابتلا به سرطان، نسبت به عوارض مواد غذایی…
پارسینه: اگر قصد دارید از خطر مرتبط با مصرف ناکافی غلات کامل یا میوه پرهیز کنید، مصرف محصولات دارای برچسب حاوی…
پارسینه: خانوارهای ژاپنی به طور میانگین سالانه حدود سه میلیون تن مواد غذایی را دور می ریزند.