۳ روش خانگی برای لاغر ماندن
پارسینه: با هم غذا خوردن، محدودیت دیدن تلویزیون و خواب کافی خطر چاقی را کاهش میدهد.
.svg)
پارسینه: با هم غذا خوردن، محدودیت دیدن تلویزیون و خواب کافی خطر چاقی را کاهش میدهد.
پارسینه: درد قاعدگی عبارت است از بروز درد شدید دل پیچه مانند به هنگام عادت ماهانه. درد قاعدگی ممکن است یکی دوسال…
پارسینه: اگرچه اجتناب از مصرف غذاهای پرکالری یک حرکت کلیدی برای کمک به رسیدن به اهداف کاهش وزن است، اما مراقب…
پارسینه: محمد تقی انوشه متخصص تغذیه در خصوص رژیم غذایی مناسب و راهکارهای شگفت انگیز برای کاهش وزن در افراد اظهار…
پارسینه: رژیمهای سخت لاغری باعث میشوند که مغز قند کافی دریافت نکند که در نتیجه دچار کمبود انرژی میشود که با…
پارسینه: مصرف مواد غذایی چند دقیقه قبل از خواب و در اواخر شب، منجر به افزایش سطح انسولین میشود. این روند خود کاهش…
پارسینه: قطعا شما هم افرادی را دیده اید که سر سفره شروع به غذا خوردن نمیکنند و منتظر ته دیگ میمانند. هنوز هم در…
پارسینه: تحقیقات نشان دادهاند که دیدن فیلم ترسناک باعث میشود تا بیننده کالری بیشتری بسوزاند.
پارسینه: بررسیها نشان میدهند، کم خوابی و بیدار ماندن بیش از حد سبب ترشح هورمونهای تحریک کننده و اشتها و احساس…
پارسینه: داشتن اضافه وزن باعث التهاب و تغییرات سلولی در بدن میشود ولی از دست داد مقادیر زیادی از وزن در مدت زمان…
پارسینه: تعجب نکنید واقعا میتوانید ظرف ۶ هفته چربیهای شکمتان را آب کنید به شرط آنکه مطالب ذکر شده در زیر را…
پارسینه: «همیشه چاق بودم و از وقتی یادم میآید در حال رژیم گرفتن! این اضافهوزن از سالهای نوجوانی شروع شد و…