برای کاهش وزن ناشتا ورزش کنیم بهتر است یا بعد از غذا؟
هر چند سال، بحث تمرینات ورزشی ناشتا در سراسر رسانه‌های اجتماعی ظاهر می‌شود که به ورزش کردن صبحگاهی، قبل از صرف صبحانه…
.svg)
هر چند سال، بحث تمرینات ورزشی ناشتا در سراسر رسانه‌های اجتماعی ظاهر می‌شود که به ورزش کردن صبحگاهی، قبل از صرف صبحانه…
هنگامی که کلسترول بالا دارید، احتمالاً به رژیم غذایی خود روی می‌آورید تا تغییراتی ایجاد کنید تا مقدار چربی خون خود را…
میوه های مفید برای کاهش چربی خون شامل سیب، پرتقال، انواع توت و گریپ فروت است. سیب و پرتقال حاوی فیبر محلول پکتین است…
پارسینه: آب گریپ‌فروت ممکن است با برخی از داروهایی که مصرف می‌کنید، از جمله داروهای استاتینی که برای کاهش چربی خون…
پارسینه: بسیاری از رژیم‌ها و برنامه‌های کاهش وزن ممکن است باعث ایجاد گرسنگی در فرد شود و در نتیجه نارضایتی ایجاد…
پارسینه: همه ما میدانیم که صبحانه مهم‌ترین وعده غذای روزانه است به خصوص اگر بخواهیم لاغر شوید. ولی همه صبحانه‌ها…
پارسینه: شکم بزرگ همیشه باعث عذاب جان است .. پیش از این به بررسی این مسئله پرداختیم که چرا اکثر ایرانی‌ها حتی…
پارسینه: آب کردن چربی شکم فرایندی نسبتا سخت است که لازم است برخی نکات رعایت شود، اما برای برخی افراد این کار غیر…
پارسینه: ماه و روز‌های پایانی سال جنب و جوش برای خانه تکانی و انجام کار‌های عقب افتاده بیشتر می‌شود. در این بین…
پارسینه: فضای مجازی پر است از رژیم‌های پیشنهادی که عوارض زیادی دارند ما به شما کاهش وزن اصولی را پیشنهاد می‌کنیم.
پارسینه: یک فوق تخصص آنژیو پلاستی درباره چربی خون و روش‌های کاهش آن به کمک تغذیه و ورزش توضیح داد.
پارسینه: وقتی در مورد راه و روش آب کردن چربی شکم و پهلو می‌شنوید به یاد رژیم‌های سخت و حرکات ورزشی سخت‌تر…
پارسینه: کاهش چربی شکم برای سلامت طولانی مدت مفید است و خطر ابتلا به بیماری‌های جدی را کاهش می‌دهد.
پارسینه: چربی‌های شکم، چربی‌های سر سختی هستند، خیلی‌ها می‌توانند به راحتی چربی‌های همه نقاط بدن را آب کنند؛ اما…
پارسینه: کلسیم به میزان زیاد برای رشد و استحکام استخوان‌ها و به میزان کم برای خون و سیستم عصبی اهمیت دارد.