علائم کمبود مصرف سبزیجات در بدن در چیست؟
کمبود مصرف سبزیجات می تواند منجر به خستگی، مشکلات گوارشی، ضعف سیستم ایمنی و افزایش خطر بیماری های مزمن شود. این مقاله…
.svg)
کمبود مصرف سبزیجات می تواند منجر به خستگی، مشکلات گوارشی، ضعف سیستم ایمنی و افزایش خطر بیماری های مزمن شود. این مقاله…
گل قاصدک خاصیت پاکسازی کبد و جوانی پوست دارد. در ادامه با خواص گل قاصدک برای قسمتهای مختلف بدن آشنا میشوید.
وُمبتها جانورانی عجیب و جالب هستند. به عنوان نمونه، بخش عقبی بدن آنها بهقدری مقاوم است که تقریباً آسیبناپذیر به…
بیماری میوپاتی اصطلاحی است که از آن برای توصیف بیماری های عضلانی استفاده میشود. ضعف عضلانی میتواند روی عضلات مختلف…
کمبود مصرف سبزیجات می تواند منجر به خستگی، مشکلات گوارشی، ضعف سیستم ایمنی و افزایش خطر بیماری های مزمن شود. این مقاله…
استرس و فشار عصبی عوارض جبران ناپذیری دارند همچنین علائمی وجود دارد که به شما برای تشخیص شدت فشار عصبی و جلوگیری از آن…
پیلاتس از محبوبیت خاصی در میان خانم ها برخوردار است. فواید و تاثیرات آن بر بانوانی که این ورزش را انجام میدهند باعث…
سکس، بخش مهمی از زندگی محسوب میشود و همچون ورزشی سبک فواید زیادی برای سلامت روحی و جسمی افراد دارد. همچنین، سکس اهمیت…
میوهها خوراکیهای سالم و لذیذی هستند که برخی از انواع آنها به واسطه کالری بالا میتوانند در چاقی صورت و بدن نیز موثر…
بدن مردان به برخی مکمل ها و ویتامین ها نیاز دارد که هر کدام ویژگی های خاص خود را دارند.
پرخوری می تواند اعصاب و خواب شما را تحت تاثیر قرار دهد از عوارض آن می توان به تعریق بسیار و به هم ریختن معده اشاره کرد…
در دنیایی که تبلیغ «تقویت سیستم ایمنی» همهجا شنیده میشود، دانشمندان هشدار میدهند که این مفهوم نهتنها نادرست، بلکه…
لرزش بدن، عارضهای بسیار رایج و خوش خیم است که از کمبود برخی ویتامینها حکایت دارد. در ادامه با این ویتامینهای ضروری…
یک متخصص ارتوپد میگوید: «نشستن طولانی مدت پشت میز میتواند به مشکلاتی همچون آرتروز، دردهای مزمن و گرفتگی عضلات منجر…
آبهویج سرشار از ویتامینها و آنتیاکسیدانهاست، اما با افزودن موادی مانند آبلیمو، زنجبیل، پرتقال و سیب میتوان ارزش…