تفاوت بحران و اختلال

به گزارش پارسینه ؛ دورهٔ سخت زندگی با اختلال روانی فرق دارد. گاهی در مسیر زندگی، دوره هایی فرا می‌رسند که  سخت تر از حد معمول‌اند. ممکن است شغل خود را از دست بدهیم، رابطه‌ای مهم پایان یابد، با مشکلات مالی روبه‌رو شویم یا سوگ عزیزان را تجربه کنیم.

دکتر محمدرضا مقدسی مشاور عالی ماموریت ملی تاب آوری در ادامه آورده است دوره‌های سخت زندگی می‌توانند فرصتی ارزشمند برای رشد درونی و افزایش تاب‌آوری باشند. این دوران ما را وادار می‌کند توانایی‌های پنهان خود را کشف کنیم، معنای عمیق‌تری برای زندگی بیابیم و با قدرت بیشتری به مسیر ادامه دهیم. هر چالش، اگر با آگاهی و پذیرش همراه شود، می‌تواند آغازگر بلوغ، انعطاف‌پذیری و تحول فردی باشد.

دورهٔ سخت زندگی با اختلال روانی تفاوت اساسی دارد. دوره‌های سخت معمولاً واکنشی طبیعی به چالش‌ها، فقدان‌ها یا استرس‌های شدید هستند و با گذشت زمان یا تغییر شرایط کاهش می‌یابند. اما اختلال روانی زمانی است که علائم شدید، طولانی‌مدت و مختل‌کنندهٔ کارکرد زندگی می‌شوند و حتی بدون وجود بحران بیرونی ادامه پیدا می‌کنند. سختی‌های زندگی لزوماً نشانهٔ بیماری نیستند؛ بسیاری از آن‌ها بخشی طبیعی از تجربهٔ انسانی‌اند. در مقابل، اختلال روانی یک حالت بالینی است که نیازمند توجه و گاهی درمان تخصصی است.

 اختلال روانی ضعف اخلاقی نیست.

نگاه علمی به بیماری‌های روان  

 درمان و حمایت؛ پلی میان سختی و سلامت