برخورد یک دستگاه سواری سمند با گاردریل در ساعت 1:10 بامداد روز جمعه سبب مرگ چهار تن در استان مرکزی شد.
کد خبر: ۱۱۴۳۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۱۱

کارشناسان سلامت عمومی می گویند مصرف روزانه مقادیر متعادلی از یک نوع مکمل مولتی ویتامین را می توان به عنوان عادت سالم و مفیدی در نظر گرفت که در کاهش استرس موثر است.
کد خبر: ۱۱۴۱۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۱۱

خداوند گیاهانی آفریده که سرشار از ویتامین C، کافئین، منیزیم، آهن و مواد مغذی دیگر هستند که با خستگی مقابله می‌کنند و انقباض عضلانی را کاهش می‌دهند. جوشانده‌ی این گیاهان خستگی ‌هایتان را برطرف می‌کند و شما را به آرامش می‌رساند.
کد خبر: ۱۱۱۶۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۰۵

خستگي مشکل شايعي است که بسياري از ما آن را تجربه کرده‌ايم اما گاهي اين خستگي تنها امري نيست که با کمي استراحت برطرف شود و خود نوعي بيماري محسوب مي‌شود.
کد خبر: ۱۱۱۱۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۰۴

دلیل اینکه پرتقال خستگی را از بین می‌برد این است که در هر ۱۰۰ گرم این میوه حدود ۵۳ میلی گرم ویتامین C وجود دارد. روزانه یک عدد پرتقال نیاز روزانهٔ ما را به این ویتامین تأمین می‌کند. زمانی که احساس خستگی فیزیکی می‌کنید به سراغ پرتقال بروید و این معجون را تهیه و میل کنید.
کد خبر: ۷۲۹۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۲۸

پس اگر دچار کم خونی نیستید، می‌توانید با نوشیدن انواع آب انگورها، انرژی خود را افزایش داده و نشانه‌های خستگی را از خود دور کنید.
کد خبر: ۷۲۵۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۲۶

بهتر است در غیر از ساعات کاری استفاده از صفحه نمایش را محدود کنید. دل کندن از تکنولوژی اطلاع رسانی خیلی سخت است ولی یک قدم زدن معمولی می تواند در سلامت و روحیه شما تاثیری بگذارد که به چند دقیقه دوری از صفحه مانیتورتان می ارزد.
کد خبر: ۷۱۹۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۲۵

کد خبر: ۷۱۸۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۲۴

داغ
آخرین اخبار