خیلی از افراد سوال میپرسند چرا با اینکه به اندازه کافی میخوابم اما همیشه احساس خستگی دارم؟
کد خبر: ۸۰۲۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۴
اگر بیش از حد احساس خستگی میکنید یا انرژی کمی دارید، تنها نیستید. خستگی ممکن است در اثر عوامل سادهای مانند کمبود خواب یا سرماخوردگی یا آنفولانزا ایجاد شود. با این حال، گاهی ممکن است شرایط سلامتی زمینهای نیز در بروز خستگی های طولانیمدت مؤثر باشند.
کد خبر: ۷۸۲۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۷
علائم کمبود آهن در رژیم غذایی می تواند بر سلامت تأثیر بگذارد و در صورت کمبود این ماده مغذی در رژیم غذایی، شدت آن افزایش می یابد.
کد خبر: ۷۷۳۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۹
اگر احساس خستگی می کنید دلایل مختلفی برای این احساس شما وجود دارد؛ ممکن است به اندازه کافی نخوابیده باشید اما دلایل بالقوه دیگری نیز میتواند برای این احساس شما وجود داشته باشد.
کد خبر: ۷۶۹۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۴
بر اساس یک مطالعه، تنگی نفس ممکن است نشانهای از حمله قلبی باشد.
کد خبر: ۷۶۸۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۲
داشتن بیحالی و خواب آلودگی دائمی میتواند کیفیت زندگی انسان را تحت تاثیر قرار دهد.
کد خبر: ۷۶۷۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۵
کافئین محرکی است که در نوشیدنیهایی مانند قهوه، چای و نوشیدنیهای انرژیزا و گازدار یافت میشود.
کد خبر: ۷۶۷۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۳
خستگی دائمی بدن میتواند ناشی از داشتن یک رژیم غذایی ناسالم باشد.
کد خبر: ۷۶۴۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۸
این روزها در هر مکان اداری و غیر اداری، میتوان انواع و اقسام تجهیزات الکترونیکی بهویژه انواع رایانه و وسایل ارتباطی را مشاهده کرد. بررسیهای محققان نشان میدهند که امواج الکترومغناطیسی ساطع شده از این دستگاهها بهویژه مانیتور رایانهها میتواند مشکلاتی را برای افراد ایجاد کند.
کد خبر: ۷۶۰۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۳۰
اگر خوابآلودگی و خستگی شما ادامه دارد و زندگی روزمرهتان را مختل کرده است؛ باید به پزشک مراجعه کنید.
کد خبر: ۷۵۵۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۲
برخی از افراد در طول روز به طور مداوم احساس بی حالی و خواب آلودگی دارند، خواب آلودگی و بیحال بودن همیشگی دلایل مختلفی دارد که باید از آنها مطلع شوید.
کد خبر: ۷۴۸۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۸
قهوه دارای خواص و مضرات فراوان است که باعث رفع یبوست و کاهش اشتها در افراد خواهد شد.
کد خبر: ۷۴۳۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۶
پژوهشگران احتمال میدهند مشکلات شناختی طولانی مدت که پس از ابتلا به عفونت کووید ۱۹ در بیماران مشاهده میشود، بیش از تغییرات پاتولوژیک مغز، ناشی از خستگی باشد.
کد خبر: ۷۳۹۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۸
اگر خوابآلودگی و خستگی شما ادامه دارد و زندگی روزمرهتان را مختل کرده است؛ باید به پزشک مراجعه کنید.
کد خبر: ۷۳۹۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۶
اگر خوابآلودگی و خستگی شما ادامه دارد و زندگی روزمرهتان را مختل کرده است؛ باید به پزشک مراجعه کنید.
کد خبر: ۷۳۹۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۵
ورزش صبحگاهی و ترشح هورمونهایی مثل اندروفین باعث ایجاد حال خوب و تقویت خلقوخو میشود. با فعالیت صبحگاهی، افراد روز خود را بهتر آغاز میکنند؛ هم از نظر روحیه و بهداشت روانی هم از نظر سلامت جسمی.
کد خبر: ۷۳۲۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۴
خستگی واژه ای است که برای توصیف کمبود انرژی استفاده می شود. خستگی می تواند تأثیر جدی بر سلامت داشته باشد، انگیزه و توانایی تمرکز را از بین ببرد و در صورت عدم درمان مشکلات دیگری ایجاد کند.
کد خبر: ۷۲۱۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۴
نکته مهم درباره خوابها این است که هرچقدر نیز که ساده باشند باز هم معانی خاصی را در خود پنهان کرده اند.
کد خبر: ۷۱۹۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۴
در این گزارش راهکارهایی را برای بالا بردن سطح انرژی ارائه دادهایم.
کد خبر: ۷۱۰۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۳
در مطلب زیر قصد داریم با چند نکته ساده به شما آموزش دهیم که با وجود انبوه گرفتاریها و مشکلات ناشی از همهگیری کرونا چگونه خود را شاد کنید.
کد خبر: ۷۰۹۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۹
تغییر عقیده شروین حاجی پور درباره ایرج طهماسب! + عکس (۳ نظر)
کشف قایق اشراف زاده مصری در یک دالان مخفی + تصاویر (۲ نظر)
چرا هیچ پرنده ای بر فراز کعبه پرواز نمی کند؟ (۲ نظر)
صحنه دیده نشده از انتقادات ایرج طهماسب علیه رژیم پهلوی + فیلم (۲ نظر)
رمزگشایی از استراتژی مدیر شبکه سه علیه علیخانی و فردوسی پور (۲ نظر)
کنایه سنگین ابطحی به امیرعبداللهیان+ عکس (۲ نظر)
عکس های خاص مریم مومن دیدنی است (۱ نظر)
دردناک ترین ماشین شکنجه تاریخ چگونه سازنده اش را قربانی کرد؟ + عکس (۱ نظر)
حمله چند خانم بی حجاب به یک زن محجبه در قم + فیلم (۱ نظر)
قهرمانی تاج در آسیا با کمک بازیکنان پرسپولیس بود؟ + فیلم (۱ نظر)
دختر ۱۴ ساله کوچکترین مادر ۱۴۰۱ ایران شد + فیلم (۱ نظر)
پوشش عجیب علی شمخانی در مراسم افطاری+ عکس (۱ نظر)
لحظه بوسیدن دست پدر دختر حافظ قرآن توسط روحانی در پخش زنده + فیلم (۱ نظر)
رقص و حرکات موزون حامد آهنگی وسط ویژه برنامه نوروزی با اجرای جواد یساری+ فیلم (۷۶ نظر)
روسیه هواپیمای ۶ میلیارد دلاری خود را آزمایش کرد (۴۶ نظر)
پیشنهاد بیشرمانه محمود شهریاری به الهام چرخنده!+ فیلم (۲۹ نظر)
خبرساز شدن پهپاد جدید ایرانی در رسانه های خارجی + فیلم (۲۷ نظر)
نخ کردن سوزن به ساده ترین شکل ممکن + فیلم (۲۴ نظر)
اولین عکس از سوخوهای آماده تحویل به ایران (۲۱ نظر)
پاسخ عجیب مجری معروف به توهین به علی دایی در تلویزیون + فیلم (۱۷ نظر)
حیرت انگیزترین رژه نظامی تاریخ جهان را از دست ندهید+ فیلم (۱۱ نظر)
دعای تحویل سال نو با صدای استاد شجریان+ فیلم (۱۰ نظر)
وزیر خارجه آمریکا قسم خورد که با ایران توافق نمیکند! (۸ نظر)
جشن تماشایی آغاز نوروز در تاجیکستان+ فیلم (۷ نظر)
شروع به کار تاکسی پرنده در امارات+ فیلم (۷ نظر)
رنگ زیباترین اسب جهان حیرت زده تان می کند+ فیلم (۶ نظر)
طالبان تجلیل از نوروز را ممنوع کرد/ جشن غیراسلامی است (۶ نظر)
رادارگریزترین جنگنده آمریکا از سیستم راداری ایران در امان نیست +جزئیات (۷۹ نظر)
رقص و حرکات موزون حامد آهنگی وسط ویژه برنامه نوروزی با اجرای جواد یساری+ فیلم (۷۶ نظر)
محیط دایره را به سبک خانم معلم قائمشهری به دست بیاورید+ فیلم (۶۷ نظر)
چرا نباید با مرد مسن ازدواج کرد؟ (۶۰ نظر)
عاقبت سرباز روس که با اسلحه قصد سرنگونی کوادکوپتر را داشت+ فیلم (۱۶+) (۵۸ نظر)
معامله خصمانه جمهوری آذربایجان و اسرائیل علیه ایران (۵۲ نظر)
روسیه هواپیمای ۶ میلیارد دلاری خود را آزمایش کرد (۴۶ نظر)
هواپیمای نظامی یاسین ایران چگونه ساخته شده است؟+ جزئیات (۴۰ نظر)
تصمیم صدام برای تسویه حساب تاریخی با ایران+ فیلم (۳۸ نظر)
مخوف ترین جنگنده سیاه روسیه به پرواز در آمد+ فیلم (۲۹ نظر)
سکانس مرگ تراژدیک جری در قسمت پایانی کارتون تام و جری+ فیلم (۲۹ نظر)
عکسی تلخ از شهلا ریاحی در خانه سالمندان (۲۹ نظر)
مصاحبه جالب صدا و سیما با تفنگدار آمریکایی در عراق که فارسی بلد بود + فیلم (۲۹ نظر)
پیشنهاد بیشرمانه محمود شهریاری به الهام چرخنده!+ فیلم (۲۹ نظر)
رادارگریزترین جنگنده آمریکا از سیستم راداری ایران در امان نیست +جزئیات (۷۹ نظر)
رقص و حرکات موزون حامد آهنگی وسط ویژه برنامه نوروزی با اجرای جواد یساری+ فیلم (۷۶ نظر)
محیط دایره را به سبک خانم معلم قائمشهری به دست بیاورید+ فیلم (۶۷ نظر)
چرا نباید با مرد مسن ازدواج کرد؟ (۶۰ نظر)
عاقبت سرباز روس که با اسلحه قصد سرنگونی کوادکوپتر را داشت+ فیلم (۱۶+) (۵۸ نظر)
معامله خصمانه جمهوری آذربایجان و اسرائیل علیه ایران (۵۲ نظر)
روسیه هواپیمای ۶ میلیارد دلاری خود را آزمایش کرد (۴۶ نظر)
هواپیمای نظامی یاسین ایران چگونه ساخته شده است؟+ جزئیات (۴۰ نظر)
تصمیم صدام برای تسویه حساب تاریخی با ایران+ فیلم (۳۸ نظر)
مخوف ترین جنگنده سیاه روسیه به پرواز در آمد+ فیلم (۲۹ نظر)
سکانس مرگ تراژدیک جری در قسمت پایانی کارتون تام و جری+ فیلم (۲۹ نظر)
عکسی تلخ از شهلا ریاحی در خانه سالمندان (۲۹ نظر)
مصاحبه جالب صدا و سیما با تفنگدار آمریکایی در عراق که فارسی بلد بود + فیلم (۲۹ نظر)
پیشنهاد بیشرمانه محمود شهریاری به الهام چرخنده!+ فیلم (۲۹ نظر)

۳ دقیقه پیش
حقوق معلم ها یک قرن پیش چقدر بود؟

۱ روز پیش
راهکارهای کاهش تشنگی در ساعات روزه داری

۱ روز پیش
عکس همسر واقعی یانگوم لو رفت

۱۷ ساعت پیش
عنکبوتی که پرنده شکار می کند! + فیلم

۱۷ ساعت پیش
عکس دیده نشده از دختر اولین رییس جمهور ایران