چگونه می‌توان با تأثیرات ساعت‌ها پشت‌میز‌نشینی مقابله کرد؟

پارسینه: این یک واقعیت انکارناپذیر است که ساعت‌ها پشت میز نشستن می‌تواند آسیب‌ها و عوارض بسیاری را برای سلامت بدن…

عکس: نشستن چطور بدن شما را تخریب می کند؟