این خوراکی ها نفخ را زیاد میکند
نفخ یک مشکل رایج است که اغلب به دلیل یبوست، هورمون‌ها، گاز اضافی، استرس، تحرک ناکارآمد معده، سندرم روده تحریک‌پذیر و…
.svg)
نفخ یک مشکل رایج است که اغلب به دلیل یبوست، هورمون‌ها، گاز اضافی، استرس، تحرک ناکارآمد معده، سندرم روده تحریک‌پذیر و…
بروز نفخ در برخی موارد طبیعی است و معمولاً به چیزی که خورده‌اید مربوط می‌شود. وعده‌های غذایی با سدیم و کربوهیدرات بالا…
گاهی اوقات پس از یک وعده غذایی سنگین شبانه، صبح با احساس نفخ بیدار می‌شویم. در این شرایط، ممکن است بلافاصله به فکر…
نفخ یکی از مشکلات شایعی است که بزرگسالان را درگیر میکند و موجب آزار فرد می‌شود؛ نفخ معده این روزها آنقدر رایج است که…
نفخ یکی از مشکلات شایعی است که بزرگسالان را درگیر میکند و موجب آزار فرد می‌شود؛ نفخ معده این روزها آنقدر رایج است که…
توصیه می‌شود که افرادی که زیاد نفخ می‌کنند از غذاهای با فودمپ بالا به میزان کمتری استفاده کنند و غذاهای دارای فودمپ کم…
نفخ معده اگرچه متداول است، اما همیشه ناشی از رژیم غذایی فقیر، تجربه سطوح بالای استرس، قرار گرفتن در معرض آلاینده‌های…
پارسینه: نفخ شکم را می‌توان بدون مراجعه به پزشک و با مصرف برخی مواد غذایی در منزل درمان کرد.
پارسینه: انواع مختلف حبوبات حاوی مقدار زیادی از مواد مغذی از جمله پروتئین، فیبر، مواد شیمیایی گیاهی و طیف وسیعی از…
پارسینه: نفخ زمانی اتفاق می‌افتد که شکم مایعات را در خود حبس کند، گاز را به دام بیندازد یا احساس تورم همراه با درد…
پارسینه: اگر وعده غذایی سنگین میل کردید و معده شما دچار حالت پف کردگی شد، برای جلوگیری از نفخ، غذا‌هایی هست که…
پارسینه: یک متخصص تغذیه گفت: خوردن سبزیجات خام برای برخی از افراد ممنوع است.
پارسینه: در حالی که خیلی‌ها برای درمان مشکل سوء هاضمه سراغ دارو‌های تجویزی و درمان‌های متداول می‌روند، اما برخی…
پارسینه: نفخ یکی از شایع‌ترین علائم گوارشی است و تقریباً همه می‌دانند که به وجود آمدن آن بعد از پرخوری، امری رایج…
پارسینه: خوردن بیش از اندازه لوبیا، نوشیدن کم آب، و مصرف بیش از اندازه لبنیات باعث نفخ می‌شوند و هیچ فردی از این…