برچسب ها

چرا نفخ شکم می کنیم؟

نفخ ، اختلال رایجی است که با احساس پری یا ناراحتی در شکم مشخص می‌شود.

کد خبر: ۸۱۰۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۰

درمان نفخ شکم با چند خوراکی

نفخ شکم را می‌توان بدون مراجعه به پزشک و با مصرف برخی مواد غذایی در منزل درمان کرد.

کد خبر: ۷۶۷۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۵

چرا با خوردن حبوبات نفخ می‌کنیم؟

انواع مختلف حبوبات حاوی مقدار زیادی از مواد مغذی از جمله پروتئین، فیبر، مواد شیمیایی گیاهی و طیف وسیعی از ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند که مهم‌ترین آنها ویتامین B است.

کد خبر: ۷۵۳۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۵

۱۰ غذای سالم برای رفع نفخ شدید

نفخ زمانی اتفاق می‌افتد که شکم مایعات را در خود حبس کند، گاز را به دام بیندازد یا احساس تورم همراه با درد یا ناراحتی داشته باشد. بعضی از غذا‌ها یا بیماری‌ها مانند سندرم روده تحریک‌پذیر نیز ممکن است موجب نفخ شوند.

کد خبر: ۷۴۲۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۳۰

راهکارهایی برای پیشگیری از نفخ شکم

اطبای طب سنتی می‌گویند با بالارفتن سن، مزاج افراد رو به سردی می‌رود و علت بروز نفخ در سالمندان را به سردتربودن مزاج آنان نسبت داده‌اند.

کد خبر: ۷۲۷۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۳

آشنایی با مواد غذایی ضد نفخ

اگر وعده غذایی سنگین میل کردید و معده شما دچار حالت پف کردگی شد، برای جلوگیری از نفخ ، غذا‌هایی هست که می‌توانند کمکتان کنند.

کد خبر: ۷۱۶۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۰

خوردن سبزیجات خام برای چه کسانی ممنوع است؟

یک متخصص تغذیه گفت: خوردن سبزیجات خام برای برخی از افراد ممنوع است.

کد خبر: ۶۹۵۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۴

چای و ارتباط آن با کاهش وزن

اگر به طور مرتب نوشیدنی هایی مانند نوشابه های گازدار، نوشیدنی های انرژی‌زا یا دیگر انواع نوشیدنی های شیرین را مصرف می کنید، نوشیدن چای به جای آنها می تواند کمک زیادی در به نتیجه رسیدن تلاش های کاهش وزن شما بکند.

کد خبر: ۶۷۲۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۳

راهکارهای طبیعی برای درمان مشکلات گوارشی

برخی از درمان‌های خانگی و طبیعی برای رفع مشکلات گوارشی اثر بخش خواهند بود.

کد خبر: ۶۶۸۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۸

با کف پخت حبوبات و گوشت چه کنیم؟

در مطلب زیر به پاسخ یکی از سوالات رایج در زمینه آشپزی می‌پردازیم.

کد خبر: ۶۶۴۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۸

شایع‌ترین علائم سوء هاضمه + روش های درمان

در حالی که خیلی‌ها برای درمان مشکل سوء هاضمه سراغ دارو‌های تجویزی و درمان‌های متداول می‌روند، اما برخی درمان‌های خانگی و طبیعی می‌توانند به رفع این مشکل کمک کنند.

کد خبر: ۶۴۵۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۳

خوراکی های مناسب برای مادران شیرده

خانم‌ها در دوران شیردهی ممکن است در هر روز حدود ۳ لیوان و حتی ۴ لیوان شیر تولید کنند بنابراین لازم است در مقایسه با افراد دیگر ۳ تا ۴ لیوان بیشتر آب بنوشند. البته هرچه بیشتر آب بنوشند، تولید شیر افزایش می‌یابد.

کد خبر: ۶۳۹۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۳۱

مضرات خطرناک مصرف غذای شور برای بدن

اگر از طرفداران غذا‌های شور هستید، احتمالاً از اتفاقی که برای بدنتان رقم می‌زند، باخبر نیستید و به طور مرتب آن‌ها را مصرف می‌کنید.

کد خبر: ۶۳۲۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۷

گیاهی که قدرت بالایی در مبارزه با نفخ دارد

همانطور که می‌دانیم طب امروز به سوی درمان بوسیله گیاهان دارویی رفته است و سعی در درمان بیماری‌ها از طریق گیاهان دارد.

کد خبر: ۶۱۵۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۱

درمان نفخ با مواد غذایی، چای‌ها و قهوه!

خوردن بیش از اندازه لوبیا، نوشیدن کم آب، و مصرف بیش از اندازه لبنیات باعث نفخ می‌شوند و هیچ فردی از این تجربه به واقع خوشحال نمی‌شود.

کد خبر: ۶۰۳۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۲

علت نفخ بعد از غذا خوردن

نفخ یکی از شایع‌ترین علائم گوارشی است و تقریباً همه می‌دانند که به وجود آمدن آن بعد از پرخوری، امری رایج است؛ اما اگر به طور مداوم نفخ می‌کنید، یا بعد از هر وعده غذایی دچار احساس پُری بیش از اندازه‌ای می‌شوید، ممکن است پای مسائل دیگری، علاوه بر صرف غذای زیاد، در میان باشد.

کد خبر: ۶۰۰۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۹