شام امشب با من: سوپ ورمیشل؛ غذای شماره یک مبارزه با سرماخوردگی! (راز پخت نسخه رستورانی در منزل)
پیش‌غذاها و غذاهای سبک در سراسر جهان است. این سوپ مقوی و خوش‌طعم، به ویژه در فصول سرد و ایام بیماری مانند سرماخوردگی،…
.svg)
پیش‌غذاها و غذاهای سبک در سراسر جهان است. این سوپ مقوی و خوش‌طعم، به ویژه در فصول سرد و ایام بیماری مانند سرماخوردگی،…
کوکو کدو سبز، یک گزینه عالی و سبک برای وعده‌های ناهار یا شام است که هم به سادگی آماده می‌شود و هم سرشار از مواد مغذی و…
سوپ، این پیش‌غذای محبوب و مغذی که با تنوع طعم‌هایش در سفره‌های ما جا باز کرده، با سرد شدن هوا تبدیل به یک غذای اصلی…
این روزها غذاهای سریع یا همان فست‌فودها جایگاه ویژه‌ای در رژیم غذایی مردم دنیا پیدا کرده‌اند و بسیاری ترجیح می‌دهند…
سفر به دنیای طعم‌های اصیل شمالی با غذایی که هم سیرکننده است و هم عطر و مزه‌ای خاص دارد. نازلقمه، این خوراک دوست‌داشتنی…
سوپ یکی از محبوب‌ترین پیش‌غذاهای دنیاست که به دلیل تنوع در مواد اولیه مانند سبزیجات، مرغ، حبوبات و لبنیات، ارزش غذایی…
کوکو، این غذای سریع و محبوب ایرانی، همیشه عصای دست کسانی است که فرصت کمی برای آشپزی دارند و به دنبال یک ناهار یا شام…
غذاهای بین‌المللی و مدرن، برخلاف گذشته، امروزه طرفداران بسیاری پیدا کرده‌اند. با گسترش اینترنت و فضای مجازی، افراد با…
تغییر سبک زندگی در کاهش وزن موثر است. سبک زندگی از دو بال اصلی تغذیه و ورزش تشکیل شده که از میان تغذیه و به ویژِه غذای…
کوکو یکی از غذاهای سنتی و محبوب ایرانی است که با مواد اولیه گوناگونی تهیه می‌شود. در این میان، کوکوی برنج یک انتخاب…
خورش مرغ و گوجه فرنگی یک وعده غذایی لذیذ و سریع است که می‌توان آن را به آسانی در منزل تهیه کرد. اگر از غذاهای تکراری…
ساندویچ کباب لقمه یکی از خوشمزه‌ترین و محبوب‌ترین ساندویچ‌های خانگی است که می‌توانید به‌سادگی در منزل تهیه کنید. در…
پاستای پنیری خوشمزه و پنج‌دقیقه‌ای که همیشه عاشقش خواهید شد.
در دنیای امروز و با گسترش اینترنت و شبکه‌های اجتماعی، ذائقه‌ی غذایی مردم فراتر از خورشت‌ها، پلوها و غذاهای سنتی ایرانی…
متخصصان تغذیه تأکید دارند که حذف وعده غذایی کامل به‌خصوص شام می‌تواند پیامدهای جسمی و حتی روانی داشته باشد.